Как добиваться того, чего хочешь?!

Приветствую тебя, Хозяин жизни, Виновник счастья, Автор и Воплотитель своей мечты!
Уже чувствуешь положительные изменения?
Согласен, управлять своей жизнью - это круто!!!
Но!Нам предстоит ещё многое сделать, ведь планы-то у нас **ОГО-ГО-ГО-ГРОМНЕЙШИЕ!!!**
И сегодня давай с тобой разберём одну ну ОООООЧЕНЬ важную тему, название которой - дисциплина.

"Успех приходит только с установлением привычки. Человек создаёт привычки, а привычки создают будущее. Если вы не будете сознательно создавать хорошие привычки, тогда плохие возникнут бессознательно."
●Альберт Грей

Другими словами: сначала ты работаешь над привычками, потом привычки работают на тебя!
Поэтому тебе снова нужно взять листочек и ручку и записать в два столбика хорошие и плохие привычки.
И вот тебе идейка:
Заведи себе ещё одну хорошую привычку - работать с бумагой! Так действенней! Будь то цели, мысли, задумки, идеи, напоминания - мозг, каким бы прокаченным он не был, просто не в состоянии хранить всё это в памяти. Кэш нужно чистить :) Работай на бумаге!

А самая первая цель в списке хороших привычек (где ты обязан в кратчайшее время поставить галочку - "выполнено") - победа над своим негативным мышлением!
В одном из прошлых постов я писал об огромной пользе фиолетового браслета!
Всё начинается с мыслей! Так давай не будем разбазаривать энергию на негатив, злобу и жалобы!
Дальше.
Систематизируй свой день!
Вот примеры, которые нужно выполнять ЕЖЕДНЕВНО(в комплексе - это развитие и тела, и ума и закаление духа):
➕Принимай **холодный душ** с утра
➕**Правильно пытайся** (хватит уже запихивать в себя всё подряд без разбора)
➕**Читай** хотя-бы полчаса
➕**Физические упражнения** (бег, ходьба, коньки, ролики, лыжи, турники, бассейн, тренажёрный зал, йога и т.д.)
➕**Медитация** (утром после пробуждения и вечером перед сном)
Я учился у этого парня. Всё доходчиво, понятно, ясно и доступно. Держи ссылку [https://урокимедитации.рф]
➕**Хобби** минимум полчаса (ты хотел выучить английский? Научиться рисовать? Жонглировать? Вышивать?Играть на габое? Стоять на руках? Пора!)
➕**Шахматы** научись играть в эту древнюю игру! Помогает шевелить извилинами, учит продумывать действия на несколько ходов вперёд, учит быстро принимать решения, развивает внимательность и память! Твой мозг будет в восторге! :)

Не хватает на всё времени?!
Поехали, вычеркиваем:
❌Просмотр ТВ (полностью)
❌Зависание в инстаграмме (совсем)
❌"Кручение" ленты в вк (абсолютно)
❌Игры на смартфоне, планшете, компьютере (безвозвратно)
Сюда же:
❌Курение (минус)
❌Употребление алкоголя (убирай полностью или сократи до минимума)

Это малая толика того, что нужно убрать/добавить в свою жизнь, мой друг!
А поможет тебе не сломаться, не сдаться и держать курс - правильное "видение себя"! Такого Я, которого ты хочешь видеть в зеркале через год, пять лет! Всё это ты делаешь с целью превратить себя в успешного человека! Представь реалистично и четко, кем ты себя видишь и начни его создавать прямо сейчас! А когда будет трудно, когда в голове будут возникать мысли всё бросить, сдаться - вспоминай, для чего ты это делаешь!!! Напоминай себе постоянно, что старые привычки не дали тебе того уровня, в котором ты мечтаешь жить! Гони их прочь! И мысли и старые привычки!

Знаю, сначала будет тяжело! Это новый уровень, новая ступень твоей эволюции! Но уже через месяц ты заметишь, как всё, что ты делаешь становится частью твоей жизни!
Создай свой список привычек и живи по нему! Каждый день! У тебя получится!

P. S. Ни в коем случае не пытайся договорится с разумом! Этот хитрец будет уговаривать тебя вернуться к старому, привычному образу жизни! Он найдёт 1000 причин и примеров, как тебе было хорошо! В красках опишет поводы, чтобы не делать это сейчас. Начнет уговаривать тебя отложить это на "попозже". Просто помни, для чего ты всё это делаешь и продолжай делать!
Будь хозяином своей жизни!