Расскажем почему к посещению бассейна нужно подходить ответственно и чем же так хорошо плавание в море.
Нет однозначного ответа, что лучше: плавать в бассейне или в море. Скорее совокупность.
Но хочется рассказать, с чем можно столкнуться плавая и в море, и в бассейне.
Бассейн, как бы странно это не звучало, отличная замена морю. Бассейн доступен круглый год и практически в любое время. Даже в небольших городках, существует 1-2 маленьких бассейна, которые при возможности необходимо посещать. Но хочется рассказать Вам, чем же плох закрытый искусственный водоем.
А тем и плох, что закрытый. Плавая в воде, Вы можете "подцепить" инфекции, которые присущи бассейнам (вирусные заболевания, грибки). Но Вы скажете, что воду обеззараживают хлоркой. А это и есть вторая причина. Из-за частого попадания такой воды на кожу, возможно развитие аллергических реакций. Поэтому мы настоятельно рекомендуем консультирование у врача перед посещением бассейна.
В море, особенно в местах большого скопления людей, также высок риск кожных и аллергических заболеваний (а еще и про отравления водой забыли сказать). Однако, если выбирать именно где лучше плавать, то море явно выходит на первом место.
Почему? Все просто: плавая на открытом воздухе, с волнами, создается дополнительное сопротивление, что несомненно идет в плюс к нашей физической форме, также морская вода полезна для человеческого тела. Не будем уже говорить о том, что морской запах отлично прочищает дыхательные пути.
Но сложность в том, что не каждый человек может позволить себе плавить круглый год в море. Поэтому, пока сезон отпусков продолжается, не откладывайте свой отпуск, отправляйтесь на море;)
Еще статьи и рекомендации от нашего канала:
Что лучше: газированная или негазированная вода?
Подписывайтесь на канал, у нас еще много интересного.