Найти в Дзене
Lepato

Как пережить измену мужа. Советы моего психолога

Как пережить измену мужа? Первое, что вам нужно сделать, — это убедиться, была ли измена на самом деле. Если же все-таки этот факт имел место быть, вам нужно взять себя в руки и не впадать в истерику. Не стоит закатывать скандалы и вашему партнеру — это, увы, не поможет.  Вам нужно решить, готовы ли вы простить измену и продолжать отношения с молодым человеком. Это решение нужно принимать взвешенно: если уж вы собираетесь сохранить семью, это должна быть настоящая семья. То есть вам нужно действительно простить, а не спрятать обиду глубоко в душе. Вы также должны быть уверены, что избавились от чувства унижения (оно возникнет непременно). Если вы, даже неосознанно, будете чувствовать себя оскорбленной, — это выльется в постоянное напряжение между вами и вашим партнером и в постоянную агрессию с вашей стороны. Ни к чему хорошему не приведут и постоянные упреки в сторону мужчины и напоминания о его неверности. Если прощать, то прощать на самом деле и до конца. Полумеры не помогут. Напр

Как пережить измену мужа? Первое, что вам нужно сделать, — это убедиться, была ли измена на самом деле. Если же все-таки этот факт имел место быть, вам нужно взять себя в руки и не впадать в истерику. Не стоит закатывать скандалы и вашему партнеру — это, увы, не поможет. 

Вам нужно решить, готовы ли вы простить измену и продолжать отношения с молодым человеком. Это решение нужно принимать взвешенно: если уж вы собираетесь сохранить семью, это должна быть настоящая семья. То есть вам нужно действительно простить, а не спрятать обиду глубоко в душе. Вы также должны быть уверены, что избавились от чувства унижения (оно возникнет непременно).

Если вы, даже неосознанно, будете чувствовать себя оскорбленной, — это выльется в постоянное напряжение между вами и вашим партнером и в постоянную агрессию с вашей стороны. Ни к чему хорошему не приведут и постоянные упреки в сторону мужчины и напоминания о его неверности. Если прощать, то прощать на самом деле и до конца. Полумеры не помогут.

Напротив, если вы после долгих раздумий поняли, что продолжать отношения с человеком, обманувшим вас, вы больше не можете, — расставайтесь. Женщины могут придумать множество причин, чтобы остаться с изменником. Мы можем убеждать себя, что остаемся с партнером ради детей или потому что он (партнер) обладает какими-то уникальными талантами или личностными качествами, — все это всего лишь замаскированный страх. Страх менять привычный образ жизни. Страх одиночества и боли. 

Не нужно бояться. Оглянитесь вокруг, мир полон возможностями. Я не говорю о том, что вам нужно тут же начать новые отношения. Сначала необходимо восстановить собственную самооценку. Займитесь любимым делом, вспомните о своих детских мечтах и желаниях.

Закончились отношения, но жизнь продолжается!