Существуют природные средства, которые могут существенно облегчить вашу практику. Хотите узнать об этих средствах?
Это травы, которые дают толчок к осознанным снам.
Существует целый ряд трав, которые могут значительно увеличить шансы осознаться во время сна.
Нужно действовать комплексно - регулярно выполнять техники и регулярно пить травы.
Существует индивидуальная непереносимость! Поэтому перед использованием трав проконсультируйтесь с врачом!
КАЛЕЯ ЗАКАТЕЧИЧИ (Calea zacatechichi)
Эта трава увеличивает количество снов и их запоминаемость. Также было замечено позитивное воздействие на бессонницу: после кружечки калеи вы уснете без проблем.
( ! ) Калея закатечичи очень горькая. А вам надо выпить ее целую кружку!
ГИНКГО БИЛОБА (Ginkgo biloba)
Помогает улучшить память и работоспособность мозга. Оба этих фактора влияют на заметное улучшение практики сновидений.
( ! ) Длительное применение Ginkgo biloba повышает риск развития инсульта.
КОРЕНЬ СПАРЖИ (Asparagus)
Его также называют «травой для полётов» благодаря способности «погружать людей в космос, когда они спят». (Кажется, это имеет какую-то связь с астральной проекцией.)
МЯТА (Mentha)
Трава делает сцены сна более яркими и живыми. Она может быть использована как настойка или чай. Очень приятная на вкус.(Что не скажешь о большинстве трав в этом списке.)
КОРЕНЬ ВАЛЕРИАНЫ ЛЕКАРСТВЕННОЙ (Valeriana officinalis) Эта трава позволяет лучше запоминать свои сны. Она также способствует более глубокому и ровному сну.
КОРОВЯК (Verbascum)
спользуя эту траву, можно переживать более позитивные сны и не страдать от кошмаров.
СТЕВИЯ МЕДОВАЯ (Stevia rebaudiana)
Поможет улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. Кроме того, это очень полезная трава с высоким содержанием витаминов разных групп.
ЛОПУХ (Arctium)
Поможет получить более позитивные сны, успокоить своё сознание и увести его прочь от кошмаров.
ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ (Artemisia absinthium)
Прибавляет снам живости и яркости. Кроме того эта трава усиливает твою осознанность в текущем моменте. Полынь можно пить как чай (он будет очень горьким.)
( ! ) В полыни содержится туйон. Этому веществу приписываются галлюциногенные свойства, однако это научно не доказано.
ДУРМАН (Datura)
Это ароматный цветок, который идеально подходит для наполнения подушки или размещения рядом с ней. Также для «подушки сновидений» подойдёт такая трава как лаванда. Погружение в осознанные сны станет более приятным, а в скором времени запах может стать якорем и сигналом для запуска осознанных снов. Используйте эту подушку только когда тренируетесь. Ещё рекомендуем добавить в подушку пассифлору (или страстоцвет), шалфей, полынь. Сновидеть будет не только интересно, но и вкусно.
( ! ) Дурман – ядовитое растение ! Ни в коем случае не употребляйте его внутрь!
Попробуйте эти травы, а результаты опишите в своих дневниках сновидений. Таким образом, можно проанализировать, какая трава лучше работает именно для вас.
Лучше давать каждой траве не менее одной недели. Не стоит пробовать все травы сразу. Будет не понятно, какая именно трава работает и даёт результаты.