Найти в Дзене
Вкусняшка!

ღ Рулеты из кабачков с мясом

Получаются очень вкусные рулеты! Ингредиенты для приготовления рулетов: ❦ куриную грудку (филе)-одну штуку ❦ чеснок-два зубка ❦ кабачки (молодые)-два штуки ❦ масло оливковое ❦ перчика черного (молотого)и соли-добавляем по вкусу ❦ базилик (листочки)-несколько штук ❦ сыра твердого-50 грамм ❦ соус из паприки (готовый,но не острый) Приготовление: 1)Сыр твердый натереть на терке. 2)Кабачки помыть и нарезать тонкими полосками толщиной в половину сантиметра. 3)Филе курицы нужно помыть и нарезать вдоль полосочками ,отбить ,поперчить и посолить. 4)Чеснок очистить ,помыть и выжать через пресс. 5)Кусочки куриного мяса смазываем чесночной кашицей и оставляем промариноваться некоторое время. 6)Форму для выпекания смазываем оливковым маслом ,раскладываем на нее кабачки и смазываем их оливковым маслом,солим. 7)Выпекаем кабачки минут семь при температуре 180 С, чтобы кабачки можно было свернуть в рулеты. 8)После того,как кабачки будут готовы,кладем на них сверху куриное мясо (полос

Получаются очень вкусные рулеты!

Ингредиенты для приготовления рулетов:

куриную грудку (филе)-одну штуку

чеснок-два зубка

кабачки (молодые)-два штуки

масло оливковое

перчика черного (молотого)и соли-добавляем по вкусу

базилик (листочки)-несколько штук

сыра твердого-50 грамм

соус из паприки (готовый,но не острый)

Приготовление:

1)Сыр твердый натереть на терке.

2)Кабачки помыть и нарезать тонкими полосками

толщиной в половину сантиметра.

3)Филе курицы нужно помыть и нарезать вдоль

полосочками ,отбить ,поперчить и посолить.

4)Чеснок очистить ,помыть и выжать через пресс.

5)Кусочки куриного мяса смазываем чесночной кашицей и

оставляем промариноваться некоторое время.

6)Форму для выпекания смазываем оливковым

маслом ,раскладываем на нее кабачки и смазываем

их оливковым маслом,солим.

7)Выпекаем кабачки минут семь при температуре 180 С,

чтобы кабачки можно было свернуть в рулеты.

8)После того,как кабачки будут готовы,кладем на них

сверху куриное мясо (полоски),посыпаем базиликом,

сыром (натертым) и немного добавляем соуса.

9)Скручиваем рулеты и закрепляем их шпажками,чтобы

не размотались.

10)Выпекаем рулеты при температуре 180 С приблизительно

минут 30.

Рулеты готовы!

Приятного вам аппетита!

❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦ ❦

Подписывайтесь на "Вкусняшку",чтобы в вашей
ленте было много рецептов!
Наградой для нашего канала будут лайки,
репосты и ваша подписка.
Удачи вам,счастья и всех благ!

Еще рецепты:

Закуска из лаваша

Салат "Красное море"

Кабачковая пицца

Безумный салат

Морковные оладьи