Матча, ближе к оригиналу звучит как маття, это зеленый порошковый чай, традиционный напиток для чайных церемоний в Японии и проведения буддийских медитаций. Считается, что именно японские дзэн-буддисты придумали пить чай таким образом ещё в 10 веке. Матча имеет интересный эффект – одновременно тонизирует и расслабляет за счет двух содержащихся в нем компонентов, теанина и кофеина. Кофеин сильно бодрит, часто вызывая излишнюю нагрузку на сердце и почки. L-theanine – аминокислота, положительно влияющая на нервную систему и стабилизирующая настроение. В сочетании с кофеином, сглаживает его агрессивное воздействие. Поэтому матча тонизирует мягче, бодрость наступает не сразу, но держится дольше. Кроме того, в зеленом чае содержится глютаминовая кислота, восстанавливающая истощенную нервную систему. А за счет повышенного количества антиоксидантов способствует ускорению метаболизма и похудению. От остальных видов чая матча отличает способ изготовления. Чайный лист собирают, немного обдают
Чай матча выигрывает матч по первенству полезных продуктов
19 июля 201819 июл 2018
912
2 мин