Человек всегда питался щелочными продуктами, но в наше время баланс нарушился, мы стали пить колу питаться фаст-фудом поэтому нам нужно восстановить баланс, вот несколько продуктов, которые вам помогут это сделать.
В кислотной среде часто появляются болезни.
Шпинат
В нем содержатся много витаминов и минералов, а еще шпинат полезен для крови
Цветная капуста и Брокколи
Хоть и не являются популярными продуктами питания, они обладают множеством плюсов: выводят токсины из организма, обладают очищающем эффектом, богаты антиоксидантами.
Огурец
Свежий огурец хорошо справляется с голодом, он прекрасно очищает организм и даже поможет похудеть если его регулярно употреблять.
Лимон
Из-за его вкуса многие люди могут думать, что он относится к кислотным продутом, однако лимон щелочной продукт.