Короткая по сравнению с женщинами продолжительность жизни у мужчин вызвана более частым употреблением алкоголя и курением, а также высокими показателями смертности из-за работы, связанной с высоким риском для жизни.
«Традиционно это связано с тем, что среди мужчин большой процент смертей от внешних причин: это и опасные производства, и использование различных механизмов – автомобилей, самолетов и так далее. Это и случаи, связанные с потреблением алкоголя, что больше встречается у мужчин, а также тот факт, что мужчины чаще умирают от заболеваний, связанных с курением», — цитирует РИА Новости главного специалиста Москвы по профилактической медицине Нану Погосову.
Другой проблемой мужчин, по ее словам, сейчас стало и ожирение, распространенность которого среди них за последние десять лет выросла вдвое, что в свою очередь вызвало рост количества страдающих артериальной гипертонией.
Читайте также: ПФР назвал число 100-летних работающих пенсионеров в России
Гипертония же чаще всего приводит к инсульту головного мозга и, соответственно, смерти. Всему виной технологическое развитие, из-за которого человеку все меньше получает физических нагрузок.
«Все меньше требуется физического труда, все больше людей используют машины, различные механизмы. Физический труд, который традиционно больше присутствовал в жизни мужчин, теперь гораздо меньше присутствует», — сказала она.
Негативное влияние оказывает и доступность продуктов, богатых жирами, для населения РФ, но женщины, по ее словам, больше придают значения своему внешнему виду и весу, благодаря чему меньше подвержены ожирению.
Ранее главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева заявила, что ожидаемая средняя продолжительность жизни россиян на 2018 год составляет 73,5 года, а к 2030 году она должна составить 80,1 года — 75,8 года для мужчин и 83,7 года для женщин. Чтобы жить активной и полноценной жизнью после 60 лет, по ее словам, человек должен отказаться от вредных привычек, следить за рационом и соблюдать принципы достаточной физической активности – делать не менее 10 тыс. шагов в день, уделять 40 минут быстрой ходьбе, дважды в неделю плавать или ездить на велосипеде.
Ещё больше новостей читайте на нашем сайте