Пришло лето, а с ним и жара! Чтобы вы не мучились от сильной жары, надо пить как можно больше воды, но проблема в том, что сколько бы воды вы не выпили жажду все равно удалить трудно. Я подготовил для вас 3 варианта прохладительных напитков, которые готовятся очень быстро и состоят из натуральных продуктов!
1. Для первого напитка нам понадобится:
- вишня
- лимон
- мята
- лёд и вода
Приготовление:
Нарезаем на дольки лимон и вместе с вишней отправляем в кувшин. Мяту нарезаем на небольшие кусочки, чтобы она быстрее отдала свои витамины. Добавляем лёд для свежести и заливаем в кувшин воду. Даём настояться нашему напитку 30 минут и наслаждаемся прохладительным напитком!
2.Для второго напитка нам понадобится:
-апельсин
-лимон
-мята
-огурец
-вода
Приготовление:
Апельсин, лимон и огурец нарезаем на дольки, чтобы получились кружочки. Мяту нарезаем так же, как в прошлом, напитке на кусочки. Все наши ингредиенты мы кладем в кувшин, заливаем водой и даем настояться час. Для ускорения процесса можно подавить мякоть лимона и апельсина, чтобы они дали свой сок.
