Сегодня я захотел рассказать о чем-нибудь позитивном. Но что же может быть более позитивнее, чем возможность стать лучше? Давайте поговорим о самовнушении и о том, как оно помогает нам стать лучше. Надеюсь это поможет вам открыть глаза на многие возможности, которые вы считали недоступными.
Это явление уже упоминалось в моих прошлых статьях, но к сожалению не в лучшем виде, ибо у самовнушения есть и плохая сторона. Но не волнуйтесь, если уметь контролировать себя, вы найдете в этом только плюсы.
Начнем. Самовнушение - внушение самому себе различных эмоций, мыслей или установок. Этим способом лечат большинство психологических заболеваний. Так же это может и сильно влиять на ваше здоровье. Вы слышали фразу "мысли материальны"? Конечно, в прямом смысле это не так. Но наш мозг воистину невероятен и иногда несколько позитивных мыслей способны излечить недуг. Для примера возьмем двух абсолютно здоровых людей. Но один думает:"Как бы мне не заболеть?", а второй:"Как бы мне поднять свое здоровье". С одной стороны они думают об одном и том же, но смотрят на это с разных сторон. Один думает о болезни, в то время другой думает о здоровье. Учеными доказано, что тот, кто думает больше о здоровье и хотя бы мысленно стремится к нему, болеет намного меньше.
Это может работать и в другую сторону. У ребенка, который симулирует головную боль, чтобы не пойти в школу, вдруг может и правда заболеть голова. А все потому, что он верил в эту боль, чтобы лучше передать ложные ощущения родителям. Удобно, не правда ли?
Даже многие йоги, сидящие на иголках, и старцы, пьющие яды, рассказывают, что все дело в вере в себя и свое тело. А ведь это тоже самовнушение. Секрет долголетия? Да пожалуйста! Во многих духовно развитых странах практикуют медитации. Человек уходит в себя и развивает свою волю и психику. А ведь и это самовнушение.
Вот какие скрытые возможности есть в нас. Однажды человек, часто болеющий, может стать здоровым и крепким. Главное всегда верить в себя и то, что вы считаете правильным. Но не забывайте, если вам уже стало плохо - сходите в больницу. Мы и правда способны на многое. Но иногда помощь может быть необходима.
А если вам понравилось и вы хотите видеть в вашей ленте больше интересных статей, то ставьте палец вверх и подпишитесь на наш канал.