Все мы знаем как важны в путешествии аптечка и страховка. Но кроме таких очевидных вещей есть и другие, которые не менее важны и которые сделают ваш отпуск только лучше!
1. Как комфортно долететь?
- Купите компрессионные гольфы. Во время полета вы долго сидите на одном месте, к тому же вокруг мало свободного пространства. Сила притяжения «собирает» жидкость в самой нижней точке организма — в ногах. Компрессионные гольфы помогут избежать застоя жидкости в ногах, а также снимут усталость.
- Пейте больше воды, а не чая или кофе. Воздух на борту сухой, и в таких условиях организм теряет много воды. Рекомендуется пить больше чистой воды — чай, кофе или газировка не восполнят дефицит жидкости в нужном объеме, а напитки с содержанием кофеина только усилят обезвоживание.
- Если летите с ребёнком, постарайтесь "вымотать" его перед полётом. В самолете дети часто нервничают и капризничают, и их нельзя за это винить. Однако капризы ребенка негативно сказываются и на нем самом, и на вашей нервной системе, а также могут побеспокоить других пассажиров. Лучшее, что вы можете сделать, — утомить ребенка перед полетом играми или прогулкой.
2. Подготовьте организм к непривычной еде
- Первые пару дней отдавайте предпочтение простой пище. Конечно, в отпуске хочется попробовать все и сразу, особенно если вы приехали в экзотическую страну. Но первые несколько дней организм испытывает сильные нагрузки, связанные со сменой климата. Чтобы не усугубить симптомы, на этот период откажитесь от тяжелой пищи и острых приправ, а также от алкогольных напитков. Отдавайте предпочтение полезным продуктам, богатым витаминами.
- Пробуйте местную кухню с осторожностью. Постарайтесь не есть сразу несколько новых для вас блюд в один день. Многие продукты могут плохо сочетаться между собой, и ваш желудок окажется попросту не готов к такому разнообразию. Позвольте организму привыкнуть к экзотической пище постепенно. В особенности это касается острых блюд с большим содержанием специй.
- Не забудьте взять антигистаминные препараты. В экзотических фруктах содержатся вещества, к которым мы не привыкли, ведь мы не едим их постоянно. Даже если у вас никогда не было аллергии, захватите с собой лекарства от нее на случай, если организм взбунтуется.
3. Как не попасть в неприятности?
- Разведайте обстановку. Во многих популярных российских городах и других странах туристы рискуют стать жертвой мошенников, столкнуться с местной полицией или с недружелюбной флорой и фауной. Чтобы не омрачить путешествие неприятностями, тщательно подготовьтесь к визиту в другой город или страну. Выясните, водятся ли там ядовитые змеи или насекомые, поищите актуальную информацию об опасных районах, в которые лучше не ходить, и заранее проработайте свой маршрут. На туристических форумах опытные путешественники смогут подсказать вам, чего в первую очередь стоит опасаться, отправляясь в тот или иной город или страну.
- Уважайте обычаи страны, в которой вы находитесь. Будет полезным узнать законы и обычаи той страны, в которую вы направляетесь. Обязательно прочитайте, в какой одежде недопустимо появляться в людных местах, какие жесты или слова считаются оскорбительными и что делать строго запрещено. Если вы подготовлены, риск угодить в передрягу снизится.
- Не кормите с рук и не гладьте экзотических животных. Лучше обходить стороной обитателей местного животного мира. Например, многие туристы любят угощать вкусностями забавных обезьянок, но эти животные очень непредсказуемы: желая получить лакомство, они могут напасть на вас или прихватить с собой что-нибудь ценное из ваших карманов и рук, например украшение или кошелек. Если вы направляетесь туда, где обитают обезьяны, снимите очки и все украшения, а ценности (деньги, телефон) поместите в маленькую нательную сумку, которую лучше держать под одеждой.
4. Как получить только приятные впечатления
- Не спешите и не пытайтесь успеть везде и сразу. Конечно у вас в планах посетить все достопримечательности, сделать фото у каждой скульптуры и взобраться на все вершины. Но однажды вам захочется просто выспаться и спокойно позавтракать, а не бежать на очередную экскурсию. Не планируйте каждый день с утра до вечера. От непрерывного марафона достопримечательностей вы получите только усталость. Сделайте упор не на количество, а на качество впечатлений и просто расслабьтесь.
- Используйте туристические приложения для телефона. Они помогут вам узнать обо всех мероприятиях, акциях и скидках вокруг вас и послужат карманным путеводителем по лучшим местам. Кроме того, вы можете скачать бесплатные аудиогиды по музеям, чтобы не доплачивать за это лишние деньги.
5. Как сэкономить?
- Если вы курите и собираетесь ехать в другую страну, то запаситесь сигаретами заранее в России. В странах Европы они стоят намного дороже.
- Ищите бесплатные мероприятия. Во многих крупных городах можно найти бесплатные экскурсии и записаться на них онлайн. Информацию о таких мероприятиях можно так же узнать в туристических приложениях
- Не пренебрегайте общественным транспортом. Чтобы ощутить очарование городских улиц, не обязательно покупать билет на обзорную экскурсию. Во многих городах Европы всю красоту можно увидеть из окон общественного транспорта. Например, в Берлине маршрут № 100 проходит от Александерплац по бульвару Унтер-ден-Линден, мимо Берлинского кафедрального собора, Бранденбургских ворот и других любимых туристами достопримечательностей.
- Избегайте масштабных городских событий. Когда в городе проходит крупный съезд или выставка, цены на гостиницы повышаются. Проверьте, не совпадает ли дата вашего прибытия с каким-либо крупным событием в городе.
Конечно, как бы мы не пытались, отдыхать чётко по инструкции у нас не получится. Но помните, не бойтесь открывать для себя что то новое, и отличного вам отпуска!
