Наверное, практически каждая девушка мечтает о красивых и длинных ногтях и большинство из нас хотя бы один раз в жизни задумывалось о том, как же воплотить эту мечту в реальность.
Самый простой вариант – посетить специалиста, мастера по маникюру, большинство из нас именно так и поступает, в результате буквально за пару часов мы получаем ухоженные ручки, так же существует следующий вариант: например послушать косметологов и воспользоваться их советами, а благодаря этому отрастить достаточно быстро длинные и крепкие ногти, тем более сейчас очень популярны естественные ногти.
И так как же следует ухаживать за ногтями в домашних условиях?
По результатам исследований ученых мы выяснили, что в среднем ногти за 1 неделю выростают на 2 мм. Однако на темп роста ногтей влияет целый ряд факторов к примеру к ним относятся: питание человека, прием различных витаминов, осуществление ухода за ногтями и многое другое. Так же огромное влияние на рост ногтей оказывает и время года, так в зимний период ногти растут гораздо медленнее, чем в летний. Связано это непосредственно с количеством получаемых с солнцем и пищей витаминов. Так же ученые отметили, что у беременных женщин ногти растут так же гораздо быстрее, а связано это с тем, что питание у них всегда сбалансировано и с гормональной перестройкой организма.
И так для того что бы ногти росли быстрее в вашем рационе обязательно должны присутствовать жирные кислоты, цинк и кальций.
Бытует такое мнение, что красивые ногти – это обязательно наследственное. Однако даже если вы не имеете от природы красивых ногтей и ухаживая за ними регулярно возможно превратить их в красивые ухоженные ручки. Необходимо помнить, что ногти требуют регулярного ухода.
В первую очередь для правильного ухода необходимо регулярно делать маникюр, во-вторых ногти впитывают со своей поверхности как вредные так и полезные вещества, поэтому крайне необходимо защищать их от вредных веществ, таким образом обязательно нужно пользоваться перчатками при контакте с бытовой химией, как можно реже пользоваться ядовитыми лаками тем более если вы не используете основу под лак. Так же ногти обязательно нужно «кормить» различными маслами, кремами и конечно же специализированными укрепляющими лаками. Третий, но не менее важный пункт у вас обязательно должны быть личные средства гигиены и их обязательно нужно обрабатывать после каждого маникюра.
Несколько рекомендаций, благодаря которым ваши ноготки будут расти как на дрожжах.
1. Необходимо часто делать массаж пальцев, он ускоряет кровообращение, а с кровью к ногтям приходят и полезные вещества. В идеале его стоит делать ежедневно.
2. Косметическая процедура – парафинотерапия. Берете воск или косметический парафин, расплавить его и нанести на ногти и кутикулу, эта процедура так же провоцирует циркуляцию крови и приток витаминов
3. Очень полезны ванночки для ногтей, наши ногти очень любят влагу и поэтому достаточно просто как можно чаще окунать их в воду, а при возможности в эту воду можно добавить, немного морской соли или пару капель еда, с такими добавками делать ванночки для ногтей следует несколько раз в неделю.
4. Особенно хорошее влияние на рост ногтей оказывают витамины, в особенности витамин Е, моно приобрести его в жидком виде и втирать в ногтевую пластину.
5. Смешать пол чайной ложечки красного перца и пол чайной ложечки крема и втирать получившуюся массу в ногтевую пластину.
6. Есили ваши ногти сухие, то в вашем рационе должно быть больше жиров.
Желаю всем красивых и длинных ногтей.