Принято считать, что гипертоническая болезнь начинает развиваться в результате нарушений, связанных с высшей нервной деятельностью. На самом деле это не так.
Оказывается, регулируют АД почки. Конечно, при патологиях, связанными с ними (гломеруло- или пиелонефрит и др.) АД повышается сильно. Однако при снижении функции почек обычная поваренная соль может привести к ухудшению из кровоснабжения и снижению выделительной функции.
Происходит задержка жидкости в организме, повышается АД, образуются отеки под глазами и на ногах. При повышенном АД быстрее развивается атеросклероз. Чем выше АД, тем интенсивнее холестерин проникает в кровеносные сосуды.
При поражении сосудов сердца возникает ишемическая болезнь, следствием которой становятся инфаркт, инсульт или внезапная смерть.
Еще одна причина, вызывающая повышение АД при недостаточной функции почек — употребление алкоголя. Люди, которые злоупотребляют алкоголем, но при этом их выделительная система работает исправно, не имеют проблем с АД. При снижении функции почек АД начинает повышаться.
Как быть, если функция почек снижена? Медикаментозных средств, которые могли бы решить проблему, пока не существует. Но взять на себя часть работы почек способны потовые железы. Нужно сделать так, чтобы они работали с повышенной нагрузкой.
С этой целью можно использовать ходьбу в течение продолжительного времени, чередуя ее с легким бегом. Важно одеться теплее, чтобы происходило активное потоотделение.
Что касается нервной системы, то повышение давления происходит лишь во время стресса, причем повышается только верхнее (систолическое). Для его снижения достаточно настойки валерианы или пустырника.
Есть еще один способ — снизить давление с помощью физических упражнений (при усталости скелетных мышц происходит торможение нервной системы).