Вы всегда мечтали сесть на поперечный шпагат? Но у вас почему то это не получалось? Хочу вам предложить легкий способ !
Предлагаю вам посмотреть данное видео, в нем вы увидите несколько упражнений для растяжки в домашних условиях)
Как сесть на поперечный шпагат? Легко!
30 июля 201830 июл 2018
103
~1 мин
