Вам понадобятся простые продукты:
- 140 грамм кукурузных хлопьев без сахара
- 1 чайная ложки соли
- полчайной ложки сладкой паприки в порошке (любите острое, берите острую паприку)
- черный перец (по вкусу)
- полчайной ложки чеснока в порошке
- 2 куска куриного филе
- 100 г муки
- 1 яйцо
Разогрейте духовку до 180 градусов.
В блендер добавьте приправы и кукурузные хлопья и перемолите их вместе.
Куриное филе нарежьте на кусочки и обваляйте в муке, а потом в яйце, а потом в смеси кукурузных хлопьев и специй.
Выложите кусочки на бумагу для запекания и запекайте 20 минут, масло не нужно.
