Показатели гемоглобина в крови являются маркерами, которые определяют здоровье человека. При пониженном гемоглобине у человека развиваются самые разные недомогания, ухудшается качество жизни. Этот элемент относится к самым важным. Именно гемоглобин за счет того, что в его составе присутствует железо, обеспечивает поддержание тканей организма кислорода, обеспечивает выведение углекислого газа и выводить продукты его распада.
Что принято относить к норме
Содержание гемоглобина определяют по определенным критериям. При этом нормы у женщин, мужчин и детей будут отличаться:
1.Для женщин считается нормой, если показатели соответствуют 120 -140;
2.Для представителей мужского пола – 135 – 160;
3.Для детей в зависимости от возраста эти показатели составляют от 225 до 95.
У женщин показатели нормы гемоглобина могут меняться. Так у беременных считается нормой 110. Подобные нормы определяются исходя из того, что потребление железа увеличивается, с учетом того, что организм женщины обеспечивает железом не только ее, но и ребенка.
Чем опасен низкий гемоглобин
Если анализы определяют, что гемоглобин понижен, то стоит пройти дополнительные обследования у врача, поскольку очень важно выяснить причину. При пониженном гемоглобине ставится диагноз железодефицитная анемия. Поскольку именно гемоглобин «несет ответственность» за обеспечение клеток организма кислородом, то при его не достатке клетки испытывают недостаток в кислороде.
Помимо этого анемия проявляется:
1.Депрессией;
2.Волосы и ногти становятся ломкими;
3.Снижается уровень иммунитета;
4.Кожа становится сухой и тусклой;
5.В тяжелой форме нередко появляется недержание мочи.
Кроме того у человека с анемией нередко развиваются самые разные заболевания. Если не начать своевременное лечение, то состояние может привести даже к летальным последствиям.
Подбираем диету для хорошего гемоглобина
Для того чтобы вернуть уровень гемоглобина в норму современная медицина использует лекарственные средства. Разумеется, они эффективны и обязательно должны быть важной частью терапии. Однако и диета при анемии также важна. Это тоже часть лечения, а которой мы поговорим в нашей следующей статье!
Если Вам понравилась наша статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал !