Грациозная женщина привлекает внимание и вызывает уважение у всех мужчин. Узнайте, как быть изящной и элегантной.
Искусство быть изящной - это не черта, это просто используется как инструмент, чтобы произвести впечатление на парня или хорошо выглядеть на вечеринках.
Это ключ к лучшей жизни.
Мужчины любят грациозных женщин.
Женщины завидуют грациозной женщине.
Легко быть изящной. На самом деле, все, что вам нужно - это выполнить десять маленьких шагов.
Как быть изящной и элегантной
Понимание того, как быть грациозной наполнен собственной личности, отражающие уроки, которые нуждаются в вашем внимании.
Если вся идея проводить время перед зеркалом, имитировать и притворяться, научиться улыбаться и дуться, отталкивает вас, ну, вам будет трудно научиться быть изящной.
Ты сама себя критикуешь. И научиться быть грациозным можно только в том случае, если ты готова смотреть на себя в зеркало и находить в себе недостатки.
В конце концов, все эти идеальные знаменитости не научились ходить с изящной походкой, похожей на лебедя, когда они сделали свой первый шаг.
Если вы хотите быть изящным, вот десять шагов, которые вам нужно предаваться.
#1 осознайте свое собственное тело
Даже когда вы сидите, чувствуете ли вы различные части своего тела? Вы знаете точное положение пальцев ног или спины? Можете ли вы визуализировать положение частей тела, не глядя на него? Чтобы быть изящным, вы должны быть полностью осведомлены о своем теле, независимо от того, где вы находитесь. Каждый ваш шаг должен быть рассчитан и точен.
#2 возьмите уроки танцев
Изучите балет или любую другую форму танца, такую как сальса, которая подчеркивает изящные и расчетливые движения тела. Осознавая, где находятся ваши части тела, вы можете быть осведомлены о своем теле, но для того, чтобы двигаться и нести себя с благодатью, требуется понимание плавного движения.
Для начала встаньте перед зеркалом. Вы видите, что ваше тело двигается неловко, или это заставляет вас выглядеть спортсменом? Вы можете думать, что вы двигаетесь отлично во время пробежки на месте, но нужно смотреть в зеркало, чтобы увидеть, насколько неуклюжие непрофессиональные бегуны на самом деле.
#3 гибкость и йога
Навык быть гибким может сделать чудеса для вашей осанки. Взять несколько уроков йоги и посмотреть, если вам это нравится. Если вы серьезно относитесь к хорошей осанке и полному контролю тела, йога может помочь вам стать более выносливым, умственно и физически. Нет ничего в мире, что может помочь вам контролировать свое тело и полностью осознавать его лучше, чем йога.
#4 Практикуйте хорошую осанку
Независимо от того, где вы находитесь, идите с прямой спиной, которая чувствует себя комфортно. В то время как многие девушки предпочитают учиться ходить прямо с кучей книг над головой, вы можете пропустить это. Но попробуйте хотя бы раз, чтобы действительно понять, каково это. В конце концов, это лучший тест, чтобы найти свою истинную осанку.
Встаньте перед зеркалом и спросите себя, нравится ли вам то, что вы видите, когда стоите с прямой спиной? Вы чувствуете себя уверенно и спокойно?
#5 смотрите и учитесь у других людей
У всех нас есть несколько моделей, которые нам нравятся по разным причинам. Вы восхищаетесь кем-то за то, как они выглядят или как они ходят? Или, может быть, это их уверенность? Люди, которые кажутся уверенными и полными энергии, всегда имеют отличную осанку. Здесь нет исключений.
Если вы действительно хотите улучшить осанку, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, иногда может быть легче смотреть и учиться у кого-то другого.
#6 сбрось этот жир
Здесь нет предвзятости в том, что тучные женщины неблагодарны. Но вы должны понимать, как быть грациозным. Вы можете быть изящными, только если вы полностью осознаете свое тело и полностью контролируете его. Вы можете контролировать свои мышцы, но вы не можете контролировать жир в своем теле, потому что они не контролируются вашим умом.
Поэтому, если у вас есть детали, которые вы не можете контролировать, вам придется работать намного больше, чтобы выглядеть изящно. Легче просто сбросить жир, участвуя в занятиях йогой или танцами. Вы будете иметь гораздо больше удовольствия, выглядеть лучше и быть изящной одновременно.
# 7 манеры сидеть
Знайте чего ваше тело делает независимо от того, где вы. Никогда не опускайся так низко на сиденье. Примите ваше время сидеть вниз в высчитанном жидком движении и двинуть назад грациозно. Неважно, что вы делаете, ваши движения должны быть плавными, как танец.
# 8 звучите красиво и вежливо
Каждый обращается к вежливому оратору, который заставляет другого человека чувствовать себя комфортно. Говори тихо, но звучите мягко. Не говорите слишком быстро, не кричите и не предавайтесь грубым жестам. Смотрите на себя в зеркало и практикуйте свою счастливую улыбку. Это определенно может растопить сердца.
# 9 ходи, как звезда
Целеустремленно шагать с прямой спиной. Никогда не тяните и не топайте ногами, не нервничайте. Не торопитесь, прежде чем сделать первый шаг. Двигайтесь с изяществом, бегаете вы или идете.
#10 не топорно
Неуклюжие люди не имеют никакого контроля над своим телом. Они понятия не имеют, насколько широка их задница или как вздымаются их груди. Не будьте этой женщиной. Чтобы проверить свою неуклюжесть, сыграйте в небольшую игру в классики и посмотрите, можете ли вы контролировать свое тело.
Если вы действительно хотите знать, как быть изящным, доверьтесь этим 10 шагам. Это поможет вам понять, насколько вы грациозны на самом деле и как грациозны вы действительно можете быть!