Утро как обычно, вода,вакуум, но....сегодня на завтрак нет каши, вот захотелось как-то классики жанра - яичницы.
Завтрак в 8.00
Яичница с сыром, киви, чёрный кофе.
Перекус в 11.30 Сливы
Обед в 14.40 Вот что я заметила, ну, какую бы маленькую кастрюлю супа я не сварила, его всё равно хватает на три дня. И вот этот трех дневный суп до третьего обеда не дожил (это видно по мутному цвету), холодильника на работе нет и мое первое блюдо просто испортилось, так что я съела только кусочек курицы вареной, а сам суп вылила. И, да, вы видите магазинный продукт гордо именуемый "Шаурма с курицей и овощами". Для себя я решила, что как вариант иногда может пойти, несмотря на кучу добавок и "ешек" и даже небольшое количество майонеза. По факту это редкостная гадость, похожая на пирожок с тушеной капустой. Так что этот обед полный отстой!
Полдник в 17.00 такой же как вчера. Натуральная Активиа и яблоко зеленое.
Ужин такой же как и вчера (рыба с овощами), но отличает его то, что поела я сегодня в 18.50. И это вау! Почему так? Просто, я должна была работать до 21.00 и взяла ужин с собой, но в связи с подготовкой к празднику ВМФ, нам сократили день до 19.30. Чтобы мой ужин не постигла участь обеда, я его решила домой не нести и прикончить таки не сходя с места.
Не связанная больше по времени, могу позволить себе прогулку. Приглашаю составить мне компанию.
Эти ребята пели песни группы "Кино" и прониклась прямо вот очень. Солист был очень убедителен. Спокоен, сосредоточен и в целом и образ и голос и тембр очень были схожи с оригиналом.
А почему бы и не потанцевать на улице в теплый летний день.
Иногда я включала шагомер
А перед сном конечно заслуженный кефир.
Вот такой получился день. Мило, правда?
Всего доброго. Берегите себя и своих близких.