Все, кому не безразлична собственная фигура, просто обязаны попробовать такой салат. Советую всем хозяюшкам, потому что это блюдо достойно самых высших похвал. Салатик легкий, воздушный, нежный и очень вкусный! Приготовление: Для начала займемся овощами. Зеленый салат моем и рвем руками. Нам потребуется 250 грамм этого продукта. Помидоры и огурцы режем кубиками. Понадобится по 200 грамм каждого овоща. Одну луковицы измельчаем и кладем к остальным ингредиентам. Мелко рубим половину пучка кинзы и столько же петрушки, отправляем в салатник. Теперь переходим к заправке. Натираем 100 грамм твердого сыра небольшой жирности. К нему прибавляем 4 столовых ложки натурального йогурта, 1 столовую ложку горчицы, измельченный чеснок – хватит 2 зубчиков. Все хорошенько перемешиваем и добавляем к овощам. Еще раз смешиваем продукты, и наш салатик готов. Приятного аппетита!
Лёгкий салат с сырно-горчичной заправкой. Худеем со вкусом!
30 июля 201830 июл 2018
142
~1 мин