Улыбка продлевает жизнь человека на одну минуту.Не случайно в народе бытуют поговорки:"Смех-лучшее лекарство","10 минут смеха равны стакану сметаны" и др.
Смех мобилизует защитные силы организма,Он способен привести в норму кровоснабжение мышечных тканей(и сердца),процессы в эндокринной системе и даже улучшить биохимический состав крови.
Смех еще замечательный "массажист".Во время хохота работает восемьдесят групп мышц.А напряженный брюшной пресс усиливает сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов,и кишечник работает лучше.В мозгу во время приступа хохота вырабатывается "гормоны счастья"которые наполняют человека положительными эмоциями и служит мощным оружием против боли.Некоторые люди уже испробовали на себе "смехотерапию",и результаты оказались потрясающими.Так что решайте сами,смеятся или нет!
