Любая женщина предпочитает всегда выглядеть ухоженной, опрятной и чистой. В последнее время мы стали настолько озабочены на тему гигиены, что некоторым стремятся принимать душ по несколько раз в день.
Давайте с вами разберемся, так ли это полезно и сколько нужно мыться, чтобы не быть чушкой и при этом не навредить себе.
Любительницам принимать душ под горячей водой и натирать себя мочалкой с гелем, следует умерить свой пыл. Лучше всего перейти на контрастный душ или хотя бы на теплую воду, но никак не горячую. Помните, что любое моющее средство – это в первую очередь химия. Постоянное применение химии разрушает естественную, природную защиту кожи, а также способствует проникновению бактерий в глубокие слои кожи. Кроме того, такие процедуры сушат кожу.
Конечно, каждый день мыться можно, но стоит воздержаться от использования моющих средств. Пользоваться мочалкой и мылом допустимо не более 2 раз в неделю. Также советуем при ежедневном принятии душа, подмывать отдельные зоны с сильным потоотделением
Чем можно мыться?
Полностью натуральных средств для мыться, к сожалению, не существует. Но следует отдать предпочтение гелям, которые являются увлажняющими. Они помогают вашей коже не шелушиться.
Не стоит часто пользоваться антибактериальным мылом, убивающим 99% бактерий, ведь вы тем самым убьете и полезные бактерии. Такое мыло подходит в первую очередь врачам, обычным людям, не работающим в больнице, лучше применять косметическое мыло.
Детские средства также хороши, ведь все, что делается для детей, проходит более тщательную проверку. Поэтому взрослым они так же подходят.
Любителям спорта
Если вы регулярно занимаетесь спортом, то никто не заставляет после тяжелой тренировки ходить весь оставшийся день потной и грязной. Принять душ после занятий спортом, конечно, можно, но не стоит при этом намывать себя мылом и мочалкой.