Многим женщинам для достижения конечного результата любовного поединка необходимо больше времени.
Поэтому вопрос, как долго не кончать парню, волнует как подростков, так и состоявшихся мужчин.
Я расскажу вам о том, как контролировать себя и расширить границы вашей интимной жизни.
Проблема преждевременно эякуляции считается субъективной, если длительность полового акта в среднем составляет 5-7 минут. Если же мужчина «не сдерживается» уже после 1-2 минут, стоит задуматься о визите к врачу.
К причинам преждевременной эякуляции относятся:
Особая чувствительность головки основного рабочего органа;
Дисбаланс или недостаток тестостерона в организме;
Мужчине психологически некомфортно с партнершей;
Организм находится в постоянном стрессе;
Мужчина страдает от воспаления простаты, хронического везикулита или других заболеваний мочеполовых органов;
Опередить истинную причину и фундаментальность проблемы под силу только врачу, поэтому не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением.
Опытный специалист развеет ваши сомнения о серьезности проблемы, поможет успокоиться и принять правильное решение.
Для мужчин, которые не страдают от проблем со здоровьем, но хотят продлить время нахождения с любимой женщиной в непосредственной близости, существует несколько действенных способов продления этого процесса.
Анестезирующая смазка и презерватив. Данные препараты снижают чувствительность рабочего органа, что препятствует преждевременной эякуляции;
Ритмичное дыхание. Если удерживать дыхание в равновесии, сохранять его медленным и глубоким, вы сможете более тщательно контролировать процесс;
Алкоголь в малых дозах. Алкоголь воздействует на нейрогенную зону мозга, что также снижает чувствительность вашего бойца.
Главное – не переусердствовать;
Тиамин. Это вещество содержится в листьях смородины и малины, кубовой коре. Позволяет замедлить проведение нервных импульсов, которые отвечают за наступление эякуляции;
Отвлекающий маневр. Попробуйте в ответственный момент направить мысли в другое направление и отвлечься. Главное – чтобы ваши «сторонние мысли» не отразились на качестве эрекции;
Правильный темп. Попробуйте расширить временной интервал, попеременно ускоряя и замедляя темп полового акта. Дополнительные возможности дарят и периодические остановки во время акта;
Физические упражнения. Для активации тонуса мышечной ткани помогут регулярные упражнения – напряжение мышц с последующим их расслаблением.
Повторяйте упражнение 20-30 раз ежедневно, это стабилизирует мышечную структуру.
Применяя какие-то из этих инструментов, либо же совокупность нескольких, ты сможешь стать гораздо привлекательнее в лице своей женщины, а учитывая их склонность делиться с подругами, то еще и обзаведешься потенциальным гаремом.