Факты о вреде кофе, после которых вы точно задумаетесь над очередной чашечкой ароматного: «А стоит ли оно того?»
1. Кофе работает не пару часов, не три и не восемь, а 24 часа, а это недосып, утомляемость, желание новой дозы.
2. По воздействию на организм кофе-наркотическое вещество, такое же как и сахар и героин. Иначе не было бы народной истерии по кофе, мы относились бы к нему спокойно., как , например, к ромашковому чаю. Или вы видели когда нибудь фанатиков Эрл Грея?
3. Кофе уменьшает мозговую активность на 30%. На 30, Карл!!!
4. В кофе содержится акриламид. Это очень сильный яд, хотя он есть ещё во многих других продуктах, об этом в следующей статье.
5. Кофеин -это не только кофе, но и чёрный чай и шоколад и кола и энергетики и все вытекающие от кофеина значит туда же. Раздражительность,тахикардия,аритмия-добро пожаловать!
6. Усвояемость организмом железа падает в половину( напомню это на целые сутки). А если пьём свежемолотый кофе, то вообще на 90%. Не знаю, кофе пить и яблоки жевать что ли... Получается, что действие препаратов железа, которые вы, допустим, принимаете или получаете из обычных продуктов практически аннулируется. Железо напрямую влияет на гемоглобин.
7. Кофе способствует выработке кортизола= стресс, плюс ко всему кортизол сильно влияет на образование жира в области живота у женщин. Хрю.
8. И самое основное- то, что говорят про пользу кофе наши любимые «Британские ученые» и все -все -все, разбивается о факт, что при 200 градусов обжарки (это золотой стандарт) в кофе не остаётся из полезного НИ-ЧЕ-ГО.
Эти исследования о пользе заказывают крупные корпорации по производству угадайте чего, а ?
Вокруг кофе очень большой бизнес. Хотелось бы увидеть источник финансирования исследований ученых, которые год за годом находят в кофе/кофеине витамины, необходимые огранизму, и находящиеся только и исключительно в кофе и прочее ( о Боги, и тут всемирный заговор и массоны и мы все умрем...да, очень похоже на то).
P.S. Да, есть «деды 100 летние» и целые нации, пьющие этот напиток ведрами и у них как бы «все ок»! А ещё петух есть, который без головы жил, тоже «все ок» наверное у него было...
Итого: гены и общий образ жизни, конечно, имеют не последнее значение и «никто ещё от чашки кофе не умирал», НО, чтоб не быть главным врагом самому себе надо мееееньше, стараться пить меньше (кофе в смысле пить... ну и вообще пить в принципе тоже...наверное))))
Если информация оказалась вам полезной и интересной поставьте пожалуйста лайк и подписывайтесь на канал, тут интересно и не избито и вам точно будет что рассказать вашим друзьям!
Мой Инстаграм в шапке профиля.
Обняла!
