Этим воскресным вечером решили дополнить 1 часть. Если еще не видели - бегом читайте, а потом приступайте к этой статье. Приятного чтения.
Болевые приемы на ступни
Эти приемы носят название «Гетаме Ваза». Во время их проведения следует быть очень осторожными, так как противник может наносить удары второй, свободной ногой.
1.Болевой прием на голеностоп
Технически этот прием довольно прост. Для его проведения нужно зафиксировать стопу противника у вас подмышкой и захватить ногу противника снизу одной рукой, и за голень сверху второй. Чтобы произвести болевой прием, необходимо немного откинуться назад и тянуть вверх руку, которая находится под голенью противника. Кстати, этот же прием можно производить одновременно на два голеностопа противника, при этом руки нужно схватить в замок под голеностопными суставами и тянуть вверх. Если вы одновременно смогли провести прием на 2 ноги, то это значительно увеличит вероятность победы и не даст противнику возможности наносить удары второй ногой.
2. Поворот голеностопа
Суть приема состоим в повороте стопы, причем поворот нужно делать в обратную сторону естественному изгибу стопы.
Увидеть применение приемов можно на этом видео:
Болевые приемы на шею
1.Прогибание назад
Этот прием проводится двумя способами, которые отличаются лишь тем , что в первом варианте мы тянем голову назад за подбородок, во втором мы тянем ее используя лоб противника. Этот прием не сильно популярен и мало используется в единоборствах, так как при захвате спины противника удобнее, да и эффективнее провести удушение.
2. Поворот шеи
Одной рукой мы берем противника за подбородок, второй фиксируем голову. Затем мы поворачиваем голову в сторону, если дернуть резко и сильно, то можно причинить серьезную травму шеи и позвоночника.
3. Прогиб головы к груди
Если ваш противник лежит на спине, то этот прием вам отлично подойдет. Протягиваем свои руки под руками противника и хватаем его обеими руками за шею в замок, и тянем голову противника к его груди. Этот прием хорош тем, что можно контролировать движения противника используя свой вес, а также положение замка блокирует его руки.