drimster
drimster — онлайн дневник сновидений, который заставит Вас совершенно по новому взглянуть на свои сны.
Если Вы когда-нибудь пользовались сервисами для записи снов, то забудьте о них. После дримстера Вы поймёте, что на самом деле никогда не пользовались настолько удобным дневником сновидений.
drimster предоставляет любому желающему удобную онлайн-платформу для работы со своими сновидениями.
Особенность дримстера в сохранении полной анонимности пользователя, при возможности читать его сны (без подробной информации, доступной только ему), добавлять сны в избранное, и даже подписываться на него. Вы можете не только следить за своими снами, но и наблюдать за тем, как работает подсознание у других людей, как сильно отличаются конструкции их снов от Ваших, и тому подобное.
Нужно ли это мне?
Ответьте на несколько вопросов:
-Было ли у Вас желание попасть в осознанный сон?
-Вы хотите лучше запоминать свои сны?
-Вам нравится (или хотелось бы попробовать) испытывать на себе эффект виртуальной реальности?
-Хотелось бы Вам побороть страхи, которые мешают в жизни?
-Хочется ли Вам жить в гармонии с собой и миром, избавиться от стресса?
-Любите ли Вы читать свои старые записи, смотреть старые фотографии, видео?
Если хоть на один из этих вопросов Вы дали утвердительный ответ, то drimster нужен Вам!
Мы слишком мало внимания уделяем снам
Многие знают, что человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Разумеется, мы не видим сны всю ночь, так что в состоянии просмотра сновидений мы находимся гораздо меньше, однако, это всё равно огромная часть жизни.
Много ли событий из своей жизни Вы помните? Скорее всего, это огромное количество информации. Вы с легкостью можете сказать, где были неделю назад, какой предмет одежды последним покупали, или по каким странам путешествовали. А что Вам вчера снилось?
Вы не то что не вспомните трёх последних человек, которых видели во сне, у Вас, скорее всего, нет вообще ни одного чёткого воспоминания из снов. Даже если и есть, то это несколько эпизодов, возможно, какой-то яркий образ, испытанный страх, но не более того (если Вы, конечно, не записываете свои сны).
Учитывая, что сновидения - это работа подсознания, мы вообще ничего не знаем о своём внутреннем "Я", о том, что на самом деле нас волнует, какие мы настоящие. А главное - мы можем этого абсолютно не замечать, и до последнего верить, что мы контролируем и осознаём каждое своё действие и решение.
У Вас может возникнуть мысль о том, что мы не просто так забываем сны почти сразу после пробуждения. Вероятно, это вполне естественный процесс, и нам не стоит в него вмешиваться? Не совсем.
Дело в том, что помнить все детали каждого сна действительно бесполезно с точки зрения выживания (а это именно то, на что направлена работа всего организма, особенно мозга). Однако человечество, возможно, до сих пор использовало бы огонь для освещения помещений и улиц, ездило бы на повозках, и постепенно погибало от эпидемий, если бы не помогало природе с собственной эволюцией. В drimster считается, что плотная работа со своими снами, и отношение к жизни во сне как к важной части реальной жизни является одним из новых этапов в развитии человечества, который изменит жизнь людей в лучшую сторону.
Если Вам кажется, что из-за записи своих снов, Вы перегрузите свой мозг ненужной ему информацией, то не переживайте! Как Вы не помните дословно последнюю прочитанную книгу, так и не будете постоянно хранить в памяти все детали каждого записанного сна. Просто иногда, как и к книге, можно будет вернуться к любому из них, и освежить память.
Это мистика/магия/религия?
Нет. Мы категорически против трактовки сновидений и работу с ними через призму "какой-то магии". Всё, что было написано до этого момента, всё, что будет написано после, и все материалы, размещённые на drimster.com имеют научное подтверждение. Работа со снами — обычная психология (или психотерапия).
Многие психологи рекомендуют вести дневник сновидений во время работы с клиентами, так как они отражают то, что Вы действительно испытываете и переживаете в данный момент. Если Вам кажется, что Вы и сами можете об этом рассказать, то Вы ошибаетесь. Очень часто мы сами не понимаем и даже не догадываемся о спрятанных в подсознании причинах каких-то проблем. Если Вы посещаете психолога или психотерапевта, то можете показать ему свой дневник сновидений. Это даст ему много полезной информации о Вашем состоянии.
Это действительно поможет стать лучше?
Разумеется, всё зависит от Вас. Ведение и анализ дневника сновидений действительно может помочь побороть страхи, восстановить гармонию, увлечь интересным занятием, немного поразвлекаться и снять стресс в конце концов!
Это работает, потому что для мозга нет никакой разницы между картинкой сна и реальности. Именно поэтому во сне так сложно понять, что мы спим. Если Вы боитесь высоты, и окажетесь на краю пропасти во сне, то Вы испытаете точно такие же чувства, которые испытали бы в жизни.
Может ли это принести вред?
Наверное, вред может принести что угодно, но от записи и анализа своих снов причинить себе вред довольно проблематично.
Если Вы беспокоитесь, что из-за ведения дневника сновидения, или практики ОС с Вами что-то случиться, можем заверить Вас - всё будет хорошо! Из-за этого с людьми не случается ничего плохого. Никто не сходит с ума, и не причиняет себе какой-либо другой вред. Вы можете лишь пережить какой-то стресс, страх (от чего мы как раз пытаемся избавиться), в случае негативного настроя, или веры во что-то странное (например, в то, что во время сна Ваше тело покидает душа, которая может не вернуться). Сновидения в любом виде — обычное состояние, в котором нет ничего мистического, странного, страшного. Если Вы боитесь сонного паралича во время практики ОС, то достаточно знать, что это вполне естественное состояние, которого не стоит бояться, и Вам достаточно просто расслабиться и закрыть глаза, чтобы заснуть, и избавиться от этого состояния.
drimster - третья фаза Вашего сна
