Такие сны хорошо запоминаются, ведь они могут сниться на протяжении месяцев или даже долгих лет. В таких снах могут быть разные декорации, места действия, но смысл и основной сюжет - неизменный.
Чаще всего сны эти с пугающей окраской. Точнее сказать, сон может потом казаться не таким страшным, но в момент пробуждения человек испуган.
Все эти эмоции подсознание дает для того, чтобы указать сновидцу на неоконченное дело или нерешенную проблему.
Повторяющийся сон нужно обязательно записать, проанализировать и попытаться истолковать. Это не так сложно. Подсознание старается донести о проблеме максимально понятно.
Игнорируя такой сон, вы упускаете возможность найти выход из сложной ситуации, имеющей место в реальности.
Если вам все-таки сложно расшифровать сон, выход все равно есть!
Измените этот сон
Допустим, во сне вы убегаете от злодея или какого-то существа. Вы испытываете страх и тревогу, вам сложно бежать из-за многочисленных препятствий. В итоге, независмо от того, догнали вас или нет, сон обрывается.
Понятно, что в реальной жизни вас не преследует какое-нибудь чудище. Вас преследует некая проблема.
Попробуйте изменить концовку сна. Представляйте, что вы не бежите от кого-то, а просто спешите к своей цели. И вот вы добегаете до уютного домика, стоящего возле берега моря, здесь солнечно и безопасно.
Прокручивайте вечером свой навязчивый сон с измененной - позитивной концовкой. Такая практика избавит вас от неприятных ощущений во сне.