Зависть – присуща всем нам, это одна из преград для нашего развития. Однако, ее можно обернуть в свою пользу. И каждый раз испытывая ее, делая своим помощником.
Для этого рассмотрим психологические аспекты зависти и как сделать ее союзником:
1. Признаться самому себе. Порой это бывает трудно и неприятно сделать, но это необходимо. Особенно если тот, кому вы завидуете, ваш неприятель. Но это очень важно для вас самих. Это признание поможет сделать вас лучше, чем он/она.
2. Подумайте, почему вы завидуете, чему именно? Но будьте аккуратны, здесь можно запутаться. Чаще всего зависть возникает из-за вашей внутренней критики себя. Например:
Вы хотите выйти замуж, как ваша подруга/друг, и завидуете ей/ему. Но может быть вы хотите не самой свадьбы, а любви, такой же близости, как у них?
3. Преодолейте свою критику. Наше сознание так устроено, что всегда тянет нас вниз, критикуя, останавливая и т.д. Когда вы найдете причину своей зависти, и соответственно, рядом с ней будет ваша самокритика. Уже знание этого, вам позволит взять полный контроль над этой критикой.
Это странно звучит, но это действительно так. Когда вы сами поймете, что от вас хочет ваше сознание, тогда вы и возьмете его под контроль. Ваша зависть уменьшится, создав пласт для вашего развития без лишних преград.
Понравилась статья? Подписывайтесь и ставьте лайки! Мы работаем ради вас! Спасибо!