Когда всё валится из рук, а люди вокруг раздражают и весь мир в мрачных тонах - значит пришла пора поднимать себе настроение. И сделать это надо быстро, пока грусть и тоска не затянули по уши.
1. Поход по магазинам.
Не за луком и картошкой (хотя, если радует, то и это можно), а за новым платьем или туфельками. Пора подумать о себе любимой и порадовать себя обновкой. Все девочки знают, что этот способ работает.
2. Петь.
Рок дома у плиты, поп в ванной или джаз в спальне - решать тебе. Не важно, есть голос или нет. Позволь своим эмоциям выйти, позволь себе быть счастливой! Как вариант можно пойти в караоке с друзьями.
3. Шоколад, суши, пицца и прочие вкусности.
Диета не сильно пострадает если ты позволишь себе один раз порадоваться. На крайний случай чуть дольше поработаешь в тренажерном зале или пройдешься пешком до работы. А сейчас главная задача поднять настроение.
4. Сходи в зоопарк или съезди на природу.
Ничто не возвращает так быстро душевную гармонию как поездка за город или общение с животными. Если возможности поехать нет, просто неспешно прогуляйся в парке.
5. Любимый фильм.
Только не грустный и обязательно с хорошим концом! Желательно комедию.
Изображения взяты с сайтов https://womanadvice.ru/kak-vybrat-diagonal-televizora-dlya-komfortnogo-prosmotra и https://polzavred.ru/polza-i-vred-shokolada.html и https://scientificrussia.ru/articles/penie-bystro-sblizhaet-liudej и https://paris-life.info/shopping/389-gde-provesty-shopping-v-parise/ в качестве дополнительного оформления.