Берем идеальную ситуацию, что мама и ребенок прошли роды успешно и не нажили никаких особых проблем со здоровьем.
Месяц первый:
1. Оформление документов
Для ребенка:
Свидетельство о рождении (в ЗАГСе)
Регистрация (в паспортном столе)
Полис ОМС (в страховой)
Полис ДМС (если пожелаем)
СНИЛС - ребенку он нужен?
Постановка на учет в поликлинику нужна?
Для меня:
Какие документы нужно оформить для родившей женщины, если ребенок первый, т.е. маткапиталом не пахнет?
2. Посещение медицинских учреждений
Вот тут у меня по нулям. Знаю, что с ребенком принято проходить врачей в 1 месяц. Это значит ровно через 30 дней после рождения или можно раньше? а много ли врачей?
Прививки (знаю, что холивар, но пока намерена их всё же сделать) - после роддомовских еще какие-то прививки нужно сделать в первый месяц?
Мне тоже нужно показаться в роддоме для узи? через сколько после родов?
3. Уход за ребенком
Условно утренние процедуры - ежедневно, начиная с первых дней
Обрабатывать пупок (перекись и марганцовка - ок?), протирать глаза кипяченой водой, чистить за ушами, обрабатывать кожные складки и сгибы (маслом), смазывать нос (маслом). Это не слишком?
Купание - каждый день? начиная с первой недели.
Пока не заживет пупок, купать в слабом растворе марганцовки или протирать мокрой тряпочкой.
После заживления пупка купать просто в воде, один раз в неделю с детским мылом.
Кормление
Еще в РД спросить у врачей не короткая ли уздечка, если определят короткую - подрезать.
Освоить правильные позы, правильный захват, разжиться телефоном хорошего консультанта.
ГВ (очень на это рассчитываю) по требованию, без допаиваний, без сосок и бутылок (по крайней мере пока не установится лактация).
Массаж - ежедневно?
При отсутствии медицинских показаний своими силами просто легкий "развивающий" массажик, как элемент развития и развлечения. Он вообще нужен месячному малышу? Если да, то киньте в меня ссылкой на хорошие видео или статьи.
Если (не дай Б-г) будут проблемы - ходить на массаж в поликлинику.
Гуляние - ежедневно?
Вообще, насколько нужно гуляние месячному малышу?
4. Восстановление мамы
Есть ли какие-то правила для родившей женщины, которые рекомендуется выполнять в первый месяц после родов для более лучшего быстрого восстановления и профилактики осложнений? При условии что роды прошли средне, нормально и легко.
После первого месяца
Есть ли какие-то дела, которые обязательно нужно сделать во второй и третий месяц жизни ребенка: прививки, осмотры врачей, обрезание, занять очередь в школу?
Буду рада, если опишете свой опыт (для тех, кто уже) или как вы планируете делать (для тех, кто пока еще ждет и готовится).
Или напишите где я перегибаю, или что-то важное забыла.