Муррррашки.... Наверное, нет на земле человека, который хотя бы раз не испытал на себе воздействие пиломоторного рефлекса, называемого "мурашками". Оказывается, можно использовать эту способность организма для своей пользы. "Мурашки" - это необычное неконтролируемое ощущение, когда тело покрывается небольшими пупырышками у основания волос на коже. Словно по её поверхности разбегаются сотни маленьких мурашей :) Такая реакция возникает непроизвольно на какой-либо раздражитель. Например на холод или прикосновение. Или на сильные эмоции. У особо чувствительных людей мурашки может вызвать просмотр фильма, прослушивание музыки и даже живописные полотна в картинной галерее. Ощущения можно отнести скорее к приятным, особенно если их инициировало положительное эмоциональное переживание. Или в фокус внимания попало что-то весьма интересное и захватывающее для человека.
Многие деятели искусства и создатели аудиовизуального контента намеренно стараются вызвать такие ощущения у своих зрителей и слушателей, создавая в своих произведениях "эмоциональные ловушки". Да, бывало такое, скажете вы. Но что с этим делать? А вот что! Мурашки, вызванные положительными триггерами и ощущающиеся продолжительное время - это сигнал о том, что наше сознание находится в особом эмоциональном состоянии, схожем с лёгким трансом. Если в этот момент начать загружать в него позитивные установки и аффирмации, то можно успешно перепрограммировать себя в тех моментах, которые вам необходимы. Например, таким образом можно лечить заикание (имеющее психологическую причину), избавляться от панических атак, бороться с неуверенностью, бессонницей, фобиями, низкой самооценкой. И много что еще полезного можно сделать для себя любимых. Как видите, мурашки - весьма годная функция при правильном применении :) Как легко вызывать у себя пиломоторный рефлекс и каким образом воздействовать на своё подсознание? Узнайте об этом, подписавшись на youtube-канал Эфирики!