Мне тут попалась совершенно замечательная иллюстрация этого защитного механизма, поэтому начнём него
Как мы уже выяснили, защиты разные нужны, защиты разные важны. Конкретно эта проявляется в бессознательном ощущении, что весь мир под нашим контролем👌.
Одна из ранних защит. Помните, как дети считают, что всё, пропадающие из их видимости, перестаёт существовать? Вот это оно. Постучать по дереву, чтобы не сглазить; съесть "счастливый" билет и пр. - тоже сюда.
Чем вреден всемогущий контроль ❓
В первую очередь, разочарованием. Во-вторых, чрезмерной ответственностью за происходящее вокруг (в т.ч. поведение других людей) и чувством вины, когда всё идёт не по плану.
Польза - всё та же: снижение тревоги, поддержание стабильности самооценки.