Этим салатом меня как - то раз угостила знакомая, которая придерживается правильного питания. Так, этот салат подойдёт как просто любителям вкусной и полезной еды, так и сторонникам здорового образа жизни. Простой в приготовлении и чудный на вкус салат станет достойной заменой тяжёлой пищи, хорошим перекусом и универсальным дополнением к любому мероприятию.
Приготовление:
Возьмём по 2 свежих огурчика, столько же яблок и морковки, овощи и фрукты вымоем и нарежем тонкой соломкой. Также нам понадобится 100г зелёного салата, который мы не очень мелко, где - то на 3 - 4 части, должны порвать.
Теперь всё перемешиваем в одной миске, солим по желанию, добавляем сок 1/4 лимона и заправляем 1/2 стакана сметаны. Сверху украшаем порезанными дольками помидорами, всего их понадобится не более 2 - х. Так, полезный и вкусный салат "Здоровье" может считаться готовым. Уверена, что вам обязательно понравится!