С вами тоже бывает такое, что проснувшись утром, вы уже чувствуете себя уставшей? Вы еле-еле «стаскиваете» себя с постели, надеясь, что чашечка утреннего кофе взбодрит и настроит вас на продуктивный день? В этой статье не будем вдаваться в подробности, почему наша энергия так нас «подводит», причин, на самом деле, несколько, но об этом в следующий раз…
А в этот раз речь пойдет о таком простом способе активации вашей энергии , как эфирные масла.
Итак, вот они, лучшие, на мой взгляд, масла для восстановления энергии, концентрации, ясности ума.
1.Масло мяты перечной.
Абсолютно универсальное и целебное масло. Как только почувствуете, что ваша мозговая деятельность ослабла, не торопитесь за новой чашечкой кофе, а лучше возьмите флакон этого эфирного масла, капните несколько капель на пальцы ладоней и помассируйте ими виски , и вы почувствуете мгновенный результат. Такая стимуляция улучшит вашу работоспособность, снимет напряжение, а если вы к тому же разотрете масло на зону лба и затылка, то сможете избавиться от головной боли. Здорово, правда?
2. Масло лимона (все цитрусовые: грейпфрут , апельсин)
Стать спокойным, уравновешенным? Используйте эфирные масла цитрусовых, и будет вам счастье. Апельсин и грейпфрут освежают, возбуждают, и даже избавляют от депрессии. Лимонное масло, пожалуй, самое популярное, всеми любимое. Поможет с концентрацией внимания, увеличит работоспособность. Наносим на заднюю часть шеи, либо на запястье. Можно принимать и внутрь. 2-3капли эфирного масла лимона высокого качества на стакан воды и вы бодры и энергичны!
3. Масло эвкалипта
Многим знакомо это масло своими положительными качествами при респираторных заболеваниях. Но оно чудесно работает и на энергетическом уровне: улучшает настроение, стимулирует работу мозга. То есть, если вы работаете с большим количеством информации, и вам нужно быть максимально продуктивным, то вот оно, чудесное средство, так сказать, для всех интеллектуалов. Используем - 5 капель в аромалампе. (Не допустимо беременным и детям до 2-ух лет! И учитывайте свою индивидуальную непереносимость).
Думаю, все уловили суть, масло используем с помощью аромалампы, точечное растирание, а самое простое применение – вдыхание ароматов масла при открытом флакончике (5-10 минут), эти варианты использования для всех масел, перечисленных в статье.
Если вы станете обладателем этих 3 - ех маленьких флакончиков, вы не пожалеете, ведь они отличные помощники в борьбе с усталостью и с симптомами низкой энергии.
Если вам понравилось, то я жду обратной связи - лайк, подписка!