-Болгарский перец - 1 шт. средний. Порезать полосками. -------------------------------------------------- ГРИБНОЙ СУП Ингредиенты: Приготовление: Добавьте все ингредиенты в блендер блендер. Смешайте до очень гладкого состояния. Налейте суп. Добавьте немного кусочков грибов.
Такие супы очень сытные, питательные и полезные. Помогают похудеть и избавиться от токсинов. Просты в приготовлении и очень вкусные.
БОРЩ
Ингредиенты
Порция на литр.
Свекла: 1 средней
Морковь: 2 маленькой, или одну среднюю
Огурец: 1 шт.
Помидор: 1 шт. (большой)
Перец: 1 шт. средний
Лимон: 1/4
Яблоко: 1 среднее
Чеснок : 1-2 зубчика чеснока
Зелень по вкусу
Вода: 100 гр
ВСЁ СМЕШАТЬ В БЛЕНДЕРЕ И ВЖИХ)) ГОТОВО
----------------------------------------
ГАСПАЧО
Ингредиенты
-Помидоры - на усмотрение. Желательно почистить от кожуры.
-Болгарский перец - 1 шт. средний. Порезать полосками.
- В блендер загрузить помидоры, перец, чеснок, соль и перец до однородной массы. Можно добавить половину стакана воды. Если не добавить воды, то получиться пюре. Но мы же хотим суп. Добавляем масло.
- Охолодить в холодильнике.
- Порезать огурцы кубиками (стакан)
- После охлаждения положить сверху огурцы, на усмотрение.
--------------------------------------------------
ГРИБНОЙ СУП
Ингредиенты:
- Сырые шампиньоны, нарезанные, 1/3 стакана
- Кешью 1/3 чашки
- 1/4 стакана воды
- Соль по вкусу
Приготовление:
Добавьте все ингредиенты в блендер блендер. Смешайте до очень гладкого состояния.
Налейте суп. Добавьте немного кусочков грибов.
Такие супы очень сытные, питательные и полезные. Помогают похудеть и избавиться от токсинов. Просты в приготовлении и очень вкусные.