Трудно найти человека, кто был бы также строг к себе, нежели как вы сами. Порочный круг никчёмности, чувства вины, страха загоняет человека в ловушку собственной боли. В этом состоянии мало кто способен раскрыть своё сердце полностью и ощутить всю силу чистой любви, не считая те мимолетные капли, которые мы выжимаем из себя, когда приоткрываем дверь своей души и влюбляемся в кого - то. И даже тогда страх преследует нас. Боязнь боли, страдания и предательства не дают нам в полной мере довериться жизни и полюбить её Самое лучшее, что можно сделать -это понять необходимость любви и взять на себя ответственность за то, чтобы дать любовь самому себе.
Обучение способности любить себя начинается с отказа от представлений, будто ценность вашей личности должна основываться на представлениях и реакциях других людей. Постепенно вы сможете ценить себя таким, какой вы есть, — здесь и сейчас, без всяких условий. Никто другой сделать за вас это не сможет. Люди могут помогать и поощрять, но никто не в состоянии научить вас, как любить себя.
Шаги на пути к любви:
1.Простите себя, проработайте негатив.
Позвольте себе ошибаться, учитесь на ошибках, но не корите себя них. Простите себя за негативные эмоции, осознайте почему они пришли в вашу жизнь. Спросите себя: «Почему я злюсь? Почему чувствую потребность защищаться? Чего я боюсь?» Продолжайте задавать подобные вопросы до тех пор, пока не увидите источник гнева, страха или вины. Осознавая свои мысли, вы поймёте, что чувство вины - источник всех страданий, и помимо этого увидите необходимость прощать себя. Только полностью простив себя вы сможете ощутить, что достойны любви.
2. Как уже было сказано выше - научитесь любить себя.
Попытки найти любовь за пределами самого себя всегда обречены на неудачу, потому что вы не сможешь получить от другого то, чего не дали себе сами. Переживание любви происходит из вашего сердца, а не из сердца другого человека. Не ставьте способность любить себя в зависимость от способности другого человека любить вас.
3.Проявление любви каждого человека уникально и не приемлет стереотипов.
Проявляя свою любовь к окружающему миру не устанавливайте рамки и не ориентируйтесь на общественные убеждения. Ваша душа лучше всего подскажет, какими путями лучше выражать любовь, будь то благотворительность, живопись или поэзия. Самое главное не гасит порывы и вкладывать частичку своего тепла во всё, что бы вы не делали. Не зацикливайтесь на условиях, которые окружают любовь, или на форме, в которой она выражается. Они непостоянны и зависят от превратностей повседневной жизни. Настоящая любовь неизменна и присутствует во всём, что сделано с душой.
4. Не ограничивайте свою свободу и свободу других людей. Не бойтесь проявлять её.
Пытаться сдерживать любовь - значит её потерять. Любовь задыхается, когда ограничивают её свободу и именно по этой причине поток любви перекрывается и живительный источник пересыхает. Любовь - это дар, которым нужно делиться, а не хранить его под семью замками в своём сердце. От того, что вы поделились ею, в вас её не станет меньше, а даже наоборот.
5. Откройте дверь своего сердца.
Дверь, что ведет к любви, открывается и закрывается всякий раз, когда вы открываете и закрываете свои разум и сердце. Для того, чтобы открыть дверь нужно пройти через страх одиночества. Не бойтесь быть одиноким, подлинная любовь к себе рождается именно в одиночестве. Любовь может существовать только между равными, она может существовать только между теми, кто научился любить и внутренне ценить себя, кто свободен от страха и открыт миру.
6. Избавьтесь от мышления нищего.
Ущемлён будет тот, кто чувствует себя обделённым. Если вы считаете, что недостойны любви, то вам всегда будет чего-то не хватать. Ваше мышление формирует ту реальность, в которой вы сейчас находитесь. Чувство обделённости -это результат негативного восприятия. Ощущение того, что вам недодали любви - это ваша собственная установка, говорящая, что вы чувствуете себя недостойным. Когда вы отдаёте себе отчет в этом, вы учитесь любить себя.
7. Благодарите.
Благодарность привлекает изобилие в вашу жизнь, это также относится и к любви. Своей благодарностью вы уже проявляете любовь по отношению к миру, к другим людям,тем самым притягивая в свою жизнь вибрации благополучия и любви.
Если Вам понравилась статья:
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки! ;) Вперёд, на путь к совершенству!