Страх может сопровождать человека всю жизнь лишая его полноценности существования. У большинства людей существуют комплексы, они являются последствиями страха. Страха неудачи, страха быть отвергнутым, страха физической расправы , страха одиночества и т.п. Возьмем в пример экстремальную ситуацию, когда угроза жизни или физического вреда настолько близка , что страх вызывает внутреннее напряжение, происходит изменение внутренних процессов ,имеющих серьезные последствия для здоровья и психики.Страх может перечеркнуть всё к чему вы стремились ,зачастую находясь только в подсознании. Виной жизненных поражений всегда является страх. Задумайтесь,что мешает вам делать всё что вам хочется? Страх. Страх быть непонятыми,страх проигрыша,страх мнения окружающих,страх потери времени и т.д.
Представьте что перед вам настоящий враг , и он хочет причинить вам боль,его поведение кричит о том,что нападение неизбежно.Что делаете вы? Ударите первым или отступите ? Вдруг промахнетесь и он ответит с еще большей жестокостью. А вдруг у него нож в кармане! А вдруг он ударит первым! А вдруг за ним стоят покровители! А вдруг он пришел не один! Этих "вдруг" может быть множество,это причины и способ действия страха.
По итогу мы можем разделить людей на 2 категории.Первые готовы смириться с участью ,надеясь что пронесет, вторые же наоборот превозмогают свои барьеры и начинают действовать.
Что поможет избавиться от страха? Не испытывать страх помогает чувство превосходства. Если у вас в руках пистолет, соответственно вы в превосходстве, а значит страх будет испытывать ваш враг. Альтернативой является качественно поставленный удар , он позволяет поднять самооценку и почувствовать внутреннюю уверенность не только в драке , но и в жизни вообще.
Ещё один метод предотвращении страха , это умение злиться, а именно входить в состояние контролируемой ярости. Постарайтесь злиться на себя за страх, входить в ярость при появление страха. Если вам угрожают , то впадайте в гнев и яростно сопротивляйтесь. Если у вас возник страх неудаче в деле, вы должны злиться на себя, и тем самым добиваетесь поставленной задачи.
Подведем итоги, вы должны развивать в себе качества , стремиться быть лучше других и и не в коем случае никому не уступать.