Родители подростков часто говорят, что им сложно общаться с детьми. Они скандалят, портят вещи и отношения, как будто ненавидят и хотят причинить боль. Или настолько холодны и отстранены, что и не подступишься.
Вот несколько идей общения, которые предлагают сами подростки. Ведь им нужно присутствие и внимание родителей, но качество этого внимания должно отличаться от того, что требовалось, когда они были малышами.
1. Слушайте и не вмешивайтесь
Обратите пристальное внимание на то, что говорит ваш подросток. Подростки часто даже подсознательно стараются сообщить гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Читайте между строк и обратите внимание на интонацию и жесты.
Если вы достаточно прилежный слушатель, подросток поделится с вами своими проблемами. Не пытайтесь с разу их решать или давать советы. От этого он чувствует себя беспомощным и зависимым, захочет оттолкнуть вас, закрыться и никогда больше ничего не рассказывать. Но если вы зададите несколько правильных вопросов, благодаря которым подросток сможет сам найти решение, вы сможете стать ближе.
2. Создайте маленькие ритуалы, чтобы быть вместе
Может, это будут обязательные объятия перед выходом из дома. А может быть совместный поход в кино/кафе в воскресенье или в один из будних вечеров. Или совместный маникюр с дочерью. Ваш подросток будет чувствовать уверенность, если вы не будете забывать о ритуалах.
3. Посочувствуйте большому количеству домашней работы.
Приятно сознавать, что кто-то по крайней мере ценит, что он работал в школе весь день, а теперь еще и трудится вечером. Для полноты эффекта принесите чай с вкусностями.
4. Задавайте конкретные вопросы о том, как прошел день.
Общий вопрос звучит отстраненно, и единственный возможный ответ: «нормально». Потому что за день происходит столько событий, что навскидку выделить что-то одно крайне сложно. Можно спросить, с кем ребенок сегодня сидел за обедом, что друзья сказали о его идее, как реагировали на его рассказ, кто из учителей был самым скучным и т.д.
5. Обнимайте каждый день
В любом возрасте человек нуждается в проявлении внимания и любви. Обнимите и скажите «я люблю тебя» - это один из самых простых способов оставаться на связи.
6. Интересуйтесь не только учебой
Внешкольные занятия являются большой частью жизни подростка. Найдите время, чтобы пойти на репетицию или тренировку, на занятие в художественной школе. Но помните, что вы просто восхищенный зритель, не давайте советов и тем более не критикуйте. Это то, чем подросток занимается для удовольствия, и он точно может справиться с этим самостоятельно.
7. Если не можете сказать ничего хорошего, лучше промолчите
Подросток не идеален. Он или она делает много ошибок. Но чем больше вы комментируете их, тем больше ему кажется, что вы его не любите. Если необходимо дать совет, делайте это позитивно, то есть сначала подумайте, что, скорее всего, мотивирует вашего подростка. «Спасибо, что помыл посуду всего со второго напоминания. Я ценю твою заботу» вместо «Ну наконец-то помыл, я уже думала тараканы заведутся раньше, чем ты подойдешь к мойке.
8. Выбирайте письменное общение
Конечно, вы можете позвонить. Но подростку бывает неловко разговаривать с мамой при друзьях. Так что лучше пользуйтесь мессенджерами.
9. Интересуйтесь музыкой, книгами и фильмами, которые интересны подростку
Даже если вам это не совсем по вкусу, это окно в мир мыслей и эмоций подростка. И, кстати, вам будет, о чем поговорить. Например, прочитайте вместе книгу и обсудите, что каждый из вас думает о персонажах, о поворотах сюжета, как бы вы поступили, оказавшись в такой ситуации. Кстати, это же можно сделать и в отношении книг, которые нужно читать по литературе, и в отношении событий, которые в данный момент подросток изучает на уроках истории.
10. Периодически приглашайте друзей подростка в гости
Не просто после уроков, а по-настоящему, с угощением и развлечениями. Но обязательное условие – участие подростка в подготовке: приготовление еды, продумывание игр и занятий. Это позволит ему почувствовать практически взрослую ответственность.
11. Позвольте взять с собой друга на семейные экскурсии или каникулы
Это может показаться отвлечением от «семейного времени», однако помогает подростку почувствовать, что родителям важно, чтобы он хорошо провел время, и они хотят узнать его друзей. К тому же присутствие друга может сделать общение более оживленным (хотя может все и испортить, но ведь именно так можно понять, с кем действительно приятно общаться).
12. Делайте работу по дому вместе
Подростки не всегда понимают, сколько времени и работы уходит на ведение домашнего хозяйства. Если вы покажете это на примере совместной готовки, то поможете в дальнейшей самостоятельной жизни. И не бойтесь, что что-то будет порезано криво, что-то просыплется или разольется, а подросток порежется или обожжется. Совместное решение этих ситуаций только сблизит вас.
13. Попросите своего подростка научить вас чему-нибудь
Подростки хотят быть более взрослыми. Что может быть взрослее, чем научить чему-то своих родителей? Вы будете удивлены, как много подросток знает и умеет того, что неизвестно вам. Вероятно, в большей степени это относится к новым технологиям или соцсетям. Но вы ведь наверняка забыли, как развивалась и угасала Римская империя, или что такое логарифм и зачем он нужен.
14. Станьте волонтерами вместе
Подростки хотят сделать мир лучше. Будь это защита животных, охрана лесов, помощь пожилым или больным людям, они с радостью увидят, что важные вещи в мире зависят именно от их усилий
15. Любите безусловно, несмотря ни на что
Вы можете многое сделать, чтобы построить здоровые и доверительные отношения с вашим подростком, но у каждого человека свой путь. Вы не можете планировать и принимать решения за него. И ни у одного из них жизнь не пройдет гладко, без падений и разочарований. Ваша главная задача - поддержка вашего подростка безоговорочно, независимо от ошибок. Пусть ваш дом и ваши и сердца всегда будут открыты для него
Понравилась статья? Жмите "палец вверх" и подписывайтесь на канал!