Сразу же после Нового года я решил написать статью, посвящённую избавлению от сильного похмелья в домашних условиях. И не спрашивайте, чем она навеяна. Похмелье — это такое дело, от которого не застрахован лишь строго непьющий человек. А так, оно может возникнуть у вас не только после водки или коньяка, но и после вина или пива. Вопрос лишь в выпитых количествах алкоголя.
Расскажу вам, как избавиться от похмелья дома. Не придётся даже выходить на улицу или в магазин. Все ниже перечисленные способы вы можете использовать в комплексе. Либо отдельно друг от друга, смотрите по результату и своему самочувствию.
Избавляемся от похмелья
- Пейте, как можно больше воды! В вашем организме не только алкогольная интоксикация, но и обезвоживание. В том числе и в головном мозге. Так что, уровень воды нужно срочно восстанавливать. Она может быть минеральной или фильтрованной.
- Примите душ или ванную. Да, может быть лень или нет сил, но это сделать необходимо. Не будем вдаваться в теорию, это не очень интересно. Нас интересует практическая сторона вопроса, и результаты душа говорят нам: это действительно работает, вам станет легче!
- Пейте чай, рассол, кефир, апельсиновый сок, квас. Ну, что-то из этого уж точно можно найти у вас дома в холодильнике? Эти напитки помогут вам избавиться от похмелья.
- Почистите зубы, обязательно сходите в туалет.
- Многие советуют физически себя задействовать и быть активным. Но лично мне кажется, что это советуют люди, которые просто не знают, что такое похмелье и начитались глупых статей и советов. Расслабьтесь! Возьмите выходной, отдохните, валяйтесь на диване и смотрите любимый сериал. Как по мне, то это лучший из рецептов от похмелья, которые помогут дома.
- Что касается таблеток, то можете принять активированный уголь. В расчёте: одна таблетка на 10 килограмм вашего веса. Так, если вы, к примеру, весите 80 килограмм, вам следует принять 8 таблеток активированного угля. Если болит голова, не следует эту боль терпеть. Не стесняйтесь принять какую-нибудь таблетку от головной боли, которую сможете найти в своей домашней аптечке (например, «Цитрамон»).
- Откройте окно и проветрите своё помещение. Вам необходим постоянный приток свежего воздуха.
- Даже если есть не хочется, всё равно необходимо хоть немного, но покушать. С пустым желудком похмелье будет проявляться дольше.
- Если вам захочется спать — обязательно поспите. Не зря ещё древние говорили, что сон — это лучшее из лекарств.
- Не рекомендую вам похмеляться пивом. Хотя метод этот действительно эффективный. Тем не менее, у очень многих такое избавление от похмелья трансформируется в настоящий запой. Что, конечно же, не есть хорошо.
Теперь вы знаете, как избавиться от похмелья дома достаточно быстро. Мои советы обязательно вам помогут. А вообще, старайтесь пить в меру. Это самая лучшая рекомендация. К слову, есть специальные «антипохмелины», которые необходимо выпивать до застолья. Но лично мне они не особо помогают
На этом все, ставьте палец вверх, подписывайтесь на мой канал КАК ПРОСТО и группы в социальных сетях, дальше будет еще интереснее.
Моя группа в ВК: https://vk.com/kanalkakprosto
Группа в телеграмме: https://t.me/kanalkakprosto
Так же читай еще мои статьи >>>ЖМИ>>>