Люди, которые всё и всегда успевают, вызывают восхищение. Практически все советы и рекомендации наших дней сводятся к тому, чтобы достичь идеала. Идеальная жена и мать, идеальный муж, идеальный работник, идеальная хозяйка. Эти слоганы и лозунги мелькают практически на каждом рекламном блоке? Но так ли прекрасна жизнь у таких людей и нужно ли к этому стремиться?
Психологи дают однозначный ответ нет. Излишняя рационализация приводит к тому, что жизнь человека напоминает жизнь робота, в котором заложен определённый набор программ продиктованных обществом.
Разберём такой простой пример. Молодая замужняя женщина, мать ребёнка дошкольного возраста. У ребёнка близится день рождения. Мать решила отпраздновать его в кафе (потому что так делают все знакомые), обзвонила все заведения, сформировала меню, обзвонила всех друзей и знакомых, начала нервничать из-за мелких проблем, купила и упаковала подарок, сходила в салон для приведения себя в порядок, еще раз всех обзвонила, продумала наряд для себя, мужа и ребёнка, еще раз понервничала. Наступает день праздника. Все довольны, гости расхваливают выбор заведения, ребёнок счастлив, а мама...как выжатый лимон. В глазах всех она - идеальна, а как она сама себя чувствует? У неё нет сил, и она изо всех сил пытается быть веселой, а на самом деле думает" "когда же я сниму эти каблуки".
Очень часто можно встретить и таких работников. Работы сверхурочно, идеальный порядок на столе, чёткий режим рабочего дня и жизни. Вот только сама жизнь проходит у таких людей, как на конвейере.
Так что же делать? Психологи рекомендуют чередовать работу и отдых. Только отдых должен быть полноценным, а не его имитацией. Иногда можно позволить себе некоторую расслабленность. Необходимо, чтобы человек жил жизнью, а не жизнь проживала человека.
Отдых должен быть таким, каким представляет его сам человек, а не таким, каким навязывает общество. Не хочется ехать на дачу? Тогда можно поваляться с любимой книгой. Нет уверенности, что нужно заказывать на торжество ресторан? Тогда можно просто устроить маленький семейный праздник дома. Только Вам дано решать, что хорошо для Вас и Вашей семьи. Можно постараться и намекнуть работодателю, что в выходной Вы хотите отдыхать, а не перерабатывать за весь отдел. Конечно, делать это нужно в вежливой форме, чтобы не потерять работу. Ну а после полноценного отдыха на выходных, снова браться с новыми силами за работу.
Важно осознать, что идеальным быть никому не дано и именно в этом заключается вся прелесть того, что все люди разные. Необходимо разделить понятия: быть хорошей заботливой матерью и быть матерью идеальной, сошедшей с очередной рекламы.
Изображение взято с сайта https://onedio.ru/news/priznaki-kotorye-vydayut-odinokuyu-zhenshinu-12-podskazok-dlya-muzhchin-15602 в качестве оформления статьи.