Большинство из вас согласятся с тем, что секc прекрасно снимает стресс. Читайте дальше, если вам интересно узнать о 10 замечательных преимуществах для здоровья, связанных с интимом.
1. Интим помогает вам спать лучше
Сон после занятия любовью, будет более расслабленным и крепким. Хороший ночной сон заставит вас чувствовать себя отдохнувшими. Также во время интима выделяется окситоцин - гормон, который помогает снять стресс.
2. Секc сжигает калории
Это отличная форма упражнений и помогает сжечь калории. Исследования показывают, что интимная жизнь на регулярной основе так же хороша, как посещение тренажерного зала. Так что занимайтесь этим, если хотите похудеть.
3. Усиливает вашу иммунную систему
Занятие любовью один-два раза в неделю повышает уровень антител, называемых иммуноглобулинами, что может увеличить вашу защиту от простуды и других инфекций на 30%.
4. Сохраняет молодость
Активная секcуальная жизнь заставляет пары жить счастливой и продолжительной жизнью. Исследования показывают, что регулярные занятия любовью позволяют выглядеть мужчинам и женщинам более молодыми.
5. Помогает избавиться от стресса
По словам исследователей большая польза для здоровья, связанная с интимом, заключается в снижении артериального давления и общего снижения стресса. Как было сказано выше, при этом выделяется гормон окситоцин.
6. Помогает улучшить плодовитость
Частый интим регулирует менструальные циклы, что облегчает зачатие.
7. Интим помогает бороться с болезнями
Занятия любовью помогает бороться с множеством заболеваний как у мужчин, так и у женщин. Cекc снижает риск простуды, сердечных заболеваний и даже рака.
8. Помогает уменьшить боль
Согласно исследованиям, по мере роста гормонов окситоцина возрастают эндорфины, и боль снижается. Уменьшаются мигрени и боли в спине.
9. Помогает женщинам быть красивее
Во время занятий любовью женщины вырабатывают гормон эстроген в значительных количествах. Эти гормоны могут сделать кожу женщин более гладкой и сделать волосы блестящими. Пот, который выделяется во время близости, может очистить поры и сделать кожу светлее.
10. Делает вас счастливыми
Если вы счастливы, тогда будьте уверены, что ничто другое не может бросить вызов вашему здоровью. Близость поднимет вам настроение и сделает счастливее!
