Всемирная организация здравоохранения пока не признала «радиоволновую» болезнь как самостоятельный диагноз, но канцерогенное действие от излучения телефона по классификации Международного агентства по изучению раковых заболеваний допускается возможным. Поэтому, чтобы не подвергать себя ненужному риску, соблюдайте простые меры предосторожности. Но для начала мы рассмотрим влияние телефона на ткани человека подробнее.
Чем конкретно вредит телефон?
Он распространяет радиоволны – колебания, которые способны проходить через наши органы, тем самым разогревая их. По тому же принципу работает и микроволновая печь, с той лишь разницей, что излучение там в разы сильнее. Такое повышение температуры негативно сказывается на хромасомах – нарушается их целостность и структура ДНК. Помимо физического воздействия, телефон способен оказывать негативное влияние и на психическое состояние человека.
К каким заболеваниям это может привести?
Чрезмерное использование смартфона приводит к риску таких заболеваний:
· - онкология
· - нарушение сна
· - повышение кровяного давления
· - расстройство памяти и внимания
· - учащение сердцебиения
· - тревожность и депрессии
· - головные боли
· -нарушение зрения
· -снижение слуха
Как уменьшить негативное влияние?
Нет, здесь не будет «ценных» советов типа «меньше пользоваться смартфоном», ведь все мы прекрасно понимаем, что в наше время телефон – это неотъемлемая часть жизни. Но простых правил при эксплуатации все же следует придерживаться:
- Используйте при разговоре гарнитуру, лучше проводную, т.к. беспроводная тоже излучает волны.
- При отсутствии гарнитуры лучше разговаривать по громкой связи, находясь на расстоянии от 50 см. от телефона.
- Если нет такой возможности, держите телефон на расстоянии 5 см от уха.
- Не кладите телефон под подушку во время сна.
- Носите телефон в сумке, а не в кармане.
- Покупайте телефон с низким уровнем SAR.
Соблюдая такие простые меры предосторожности, Вы сможете максимально уменьшить вред для своего здоровья.