Очень простой рецепт приготовления домашнего смузи, основными ингредиентами будут: молоко, овсяные хлопья и банан.
Ингредиенты:
Молоко – 300 мл.
Банан – 1 шт.
Овсяные хлопья – 2 ст.л.
Мед – 2 ст.л.
Грецкий орех – 10 гр.
Как приготовить:
В блендер наливаем молоко, добавляем банан, овсяные хлопья, мед. Взбиваем. Разливаем по стаканам, посыпаем грецким орехом.
Автор: Наталья Калнина
