В любое время года нас могут настигнуть респираторные заболевания, хандра и т.д., но есть прекрасное русское народное средство для профилактики - Баня.
Хотя сегодня затронем не строительство этого прекрасного сооружения, а только одну важную составляющую часть - каменку. Мало кто задумывается о её наполнении, а ведь это играет очень важную роль... Лечебно-оздоровительный эффект бани достигается в том числе и камнями.
Представляем наш топ 5 лечебных пород камней для бань:
1. Несомненный лидер - нефрит. Самый долговечный хотя и самый дорогой... Пар от нефрита снимает усталость, придаёт силы и бодрость, улучшает обмен веществ, способствует очищению организма и повышает мышечный тонус.
2. Жадеит - визуально очень легко спутать с нефритом, будьте внимательны. В раскаленном виде, при попадании воды он её обеззараживает и насыщает пар метакремниевой кислотой, которая положительно влияет на дыхательные пути и кожу, укрепляет центральную и вегетативную нервные системы.
3. Белый кварц - при нагреве и резком охлаждении выделяет в воздух атомарный кислород, насыщая помещение озоном. Это улучшает работу головного мозга. Кроме того обладает и пьезоэффектом (генерирует электромагнитные колебания, которые положительно взаимодействуют с человеческими). Минус - далеко не самый долговечный, требует более частой переборки и замены.
4. Малиновый кварц - стабилизирует давление и улучшает кровообращение организма. В разы прочнее белого кварца, да и эстетически довольно красив.
5. Талькохлорит - далеко не самый идеальный камень по механическим свойствам, но по лечебным свойствам совсем наоборот. Излучение нагретого талькохлорита стимулирует выработку в организме витамина D и способствует лечению хронических заболеваний верхних дыхательных путей.
Будьте здоровы и легкого вам пара!