Сейчас стало очень модно ходить в тренажерный зал и быть фитоняшкой. Я тоже на это повелась. Но языки - это моя первая и главная любовь, поэтому даже в зале я думаю о них. Из моих размышлений родилась эта статья.
Как стать лингвоняшкой?
Итак, вы решили стать лингвоняшкой. Что для этого нужно сделать? Рассмотрим основные принципы:
1. Принцип первый: программа тренировок
Запомните: ваша программа тренировок должна гармонично развивать знание нового языка. Из опыта фитнеса мы знаем, что если слишком увлечься раскачкой верха, то ваши тощие ноги всегда вас выдадут с потрохами. Внимания требуют все группы “мыщц” языка - фонетика, грамматика, лексика. Только грамотно распределив нагрузку между ними можно достичь красивого (а не “Лет ми спик фром май харт”), а главное здорового (то есть вас должны прекрасно понимать!!!) языка. У нас, лингвоняшек, как и у фитоняшек, много разных секретов и целый набор различных упражнений на каждую, даже самую мелкую мыщцу. Главное, не стесняйтесь, спрашивайте, ну или хотя бы гуглите.
Если стесняетесь и не умеете гуглить, загляните на секундочку сразу в пункт шестой. Ничего, успеете остальное дочитать!
Если умеете, но не хотите гуглить, потому что и “базовых” упражнений хватит - загляните в пункт пятый. Ну или читайте по порядку, если вы не такие торопыги как я.
2. Принцип второй: регулярность
Сходили на тренировку в понедельник, а потом забили - работа, дети, учеба, нога болит, ухо чешется и тому подобное? Прошел месяц и вы задаетесь вопросом: а почему, собственно, я еще не могу читать Шекспира в оригинале или достойно поддержать беседу о философии Канта?
Дело в том, что даже для маленького продвижения вперед, придется постоянно бежать. Это как подниматься по эскалатору, идущему вниз. Остановились на секунду? Значит опустились на три ступеньки вниз. На минуту? И вы уже в самом низу.
Вообще стало страшно браться за изучение языка? Отвлекитесь на минутку и прыгайте сразу к пункту четвертому, третий пункт потом прочитаете, вам можно :)
Вернулись? Я рада, тогда продолжим. Что касается регулярности, то важно понимать, что частота тренировок для каждого разная, в зависимости от того, как быстро вы хотите получить результат: кому-то для постепенного овладения языком и двух раз в неделю достаточно, а если хочется побыстрее, то ускоряйтесь :) +1 день, 2 и т.д. Для самых шустрых и усидчивых - срочно в пункт четвертый. Мало ли, я за вас переживаю.
3. Принцип третий: питание
Есть всё подряд, но убиваться на тренировках? Любой тренер вам скажет, что 90% процентов успеха - это питание. В нашем случае - то, что вы изучаете. Если вы хотите изучить английский язык, но будете только смотреть сериал “Друзья” в оригинале - у вас никогда не будет хорошего знания языка. Вы хоть законспектируйте его и зазубрите все слова - толку будет мало. “Курс английского по песням группы “Битлс”” - вы серьезно? Это как питание для тренировок на основе гамбургеров. Развлекательные передачи - это жиры для наших знаний. В меру - хорошо, они тоже для организма полезны. Но если есть только их, будете просто толстяками, а не няшками. Хорошего понемножку, друзья. Нам, лингвоняшкам, можно и Битлс, и Друзей - но в меру, и в сочетании с качественным контентом. А что такое качественный контент? Это грамонтно подобранные учебники, грамматические справочники, хорошие словари.
Не знаете как грамотно подобрать учебник, расчитать порции и каллораж? Снова в пункт шестой.
4. Принцип четвертый: отдых
Один мой знакомый тренер спросил
“- Что главное в построении красивого тела?”
Ему ответили:
“ - Питание!”
“- Нет,” сказал тренер. “Главное - отдых”.
В фитнесе отдых важен, чтобы мыщцы успели отдохнуть и восстановиться. А для нас, лингвоняшек, главное, чтобы успел восстановиться мозг. Если бы будете каждый день с утра и до вечера усиленно зубрить, вы, может, и продержитесь какое-то время, выучив пару-тройку вещей, но в долгосрочной перспективе это очень вредно. И не целесообразно. Мы не хотим за 3 месяца стать лингвоняшками, чтобы потом получить заслуженный отдых в психиатрической больнице, мы хотим быть лингвоняшками всегда. А это значит - выработать такой график, когда у нас есть время на отдых. Даже если вы ботаните всю неделю без перерыва, один день для отдыха у вас должен быть всегда! Поверьте, это время вы не потеряете зря, мозг даже во время отдыха усиленно работает. И, отдохнув, вы ощутите, как всё встало на свои места, все знания разложились по полочкам и в, казалось бы, уже достоточно захламленной памяти образовалось место для новых знаний.
5. Принцип пятый: разнообразие
Конечно, можно каждый день упорно тренироваться с хорошими учебниками по проверенной схеме. Но вот ведь проблема - наш мозг очень умный товарищ и быстро привыкает к хорошему. Если вы будете делать одно и то же каждый день, ваш мозг очень быстро сообразит, что можно не напрягаться и в новой языковой ситуации (например, раз и встретили носителя языка) - откажется вам помогать. Он ведь у нас успел разлениться, выполняя одинаковые типовые задания, ну что с него взять. Поэтому важно подготовиться к неожиданностям - менять упражнения и виды занятий. Конечно, это не значит, что нужно постоянно придумывать что-то новое, а то сами занятия сдвинутся на второй план. Просто иногда выходите из привычной “зоны комфорта” и ставьте себе новые задачи, придумывайте новые способы делать одно и то же. Так и веселее, и мозгу полезней.
6. Принцип шестой: тренер
Часто бывает, что проблема у человека, желающего достичь своей цели, ну слишком глобальна - он просто не знает с чего начать. И как продолжить. И что вообще делать-то?
Для этого существует замечательный человек по имени Тренер. Ну или у лингвоняшек он называется Учитель. Это человек, который знает и умеет оценить то, что уже имеется, составить план тренировок, расчитать калораж, разнообразить занятия и напомнить про отдых (хотя обычно отдых мало у кого становится проблемой:) В любом случае, одна голова хорошо, а две - лучше!
Но возникает новый вопрос - как найти Тренера (или Учителя), вот чтобы именно был с большой буквы.
Поговорим подробней об идеальном Учителе для будущей лингвоняшки:
Идеальный Учитель должен быть:
1. Лингвоняшкой
Чтобы быть полезным, этот человек уже должен быть лингвоняшкой, то есть человеком, который следует всем вышеописанным принципам, и успешно. Но это не самое главное, хотя и основное (без этого нельзя).
2. Опытным в плане тренерства (обучения)
Этот человек уже должен иметь опыт работы с такими же как вы, мечтающими стать лингвоняшками, чтобы понимать с какими трудностями и проблемами вы можете столкнуться.
3. Быть вам симпатичным
А еще важный момент, о котором часто забывают - Тренер должен быть вам симпатичен или хотя бы весьма уважаем вами. Это уже психология, люди просто не могут учиться у тех, кого они не уважают или не считают приятными.
Как правило, если ваш предполагаемый тренер не носитель языка (с этим сложнее и вообще надо бы отдельную статью писать), то, чтобы оценить его по трем пунктам, можно задать следующие вопросы:
1. Какой у вас уровень языка? Как вы поддерживаете и поднимаете свой уровень языка?
2. Какой у вас опыт? Расскажите о своих прошлых учениках?
3. (а в этом месте спросите уже самого себя - “Готов ли я проводить с этим человекам энное количество часов в неделю?” “Готов ли я выполнять все указания, которые будет мне давать этот человек?”
На этих шести пунктах усилием воли остановила себя - на эту тему изучения языков готова писать бесконечно!!!
На самом деле у фитнеса с изучением языка очень много общего. Буду рада, если вы поделитесь со мной другими, возникшими у вас параллелями. Что еще общего у фитнеса и изучения иностранного языка? С чем еще можно сравнить изучение нового языка?
Или может вы нашли чем они не похожи?
Понравилась ли вам эта статья? Хотели бы вы прочитать продолжение о том, как выбирать носителя языка себе в преподаватели?
Жду с нетерпением ваши комментарии! :)