Как быть счастливее

Что может быть прекраснее чем счастье? Только счастье в котором можешь жить прямо сейчас.

Чтобы быть счастливее мы будем использовать психотехнологии стиратель старт, и создатель старт. Ниже описана простая методика:

Шаг 1. Убираем причины скрывающие счастье

Выпишите всё что вас делает несчастнее, в список. На листок бумаги или в файл:

• Мы часто ругаемся
• Мне не нравится моя фигура
• Я считаю себя несчастным человеком
• Мне трудно....
• Боль
• Тоска
• Печаль
• Грусть....

Выпишите все свои эмоции, чувства, неприятные мысли, опасения, сомнения, страхи, фобии....

• Примените психотехнологию стиратель старт, для избавления от влияния этих вещей.

Уровень счастья будет расти.

Шаг 2. Создаем привычку быть счастливее:

Напишите как вы хотите себя чувствовать.

• Я радуюсь каждому дню
• Я прибываю в приятном настроении
• Мне легко и просто общаться с людьми
• Я люблю себя ....

Напишите все что хотите, в положительном ключе и настоящем времени.

• Примените психотехнологию Создатель Старт, к каждой фразе.

Подпишитесь на канал!

● Пишем про психологию

● Про психотехнологии и как их применять

● Как улучшать жизнь в разных сферах применяя психологию

Успешного вам саморазвития!

• Сделайте лайк (палец вверх)
• Подпишитесь на канал чтобы получать обновления быстрее.
• Сделайте лайк соц-сетями, чтобы показать эту историю друзьям.