Сексологи и диетологи проанализировали, как разные продукты действуют на организм, и составили список продуктов, которые не стоит употреблять перед сексом.
В чёрный список попали брюссельская и цветная капуста, а также брокколи. По мнению специалистов, они могут испортить занятие любовью, так как провоцируют вздутие живота.
Также эксперты посоветовали отказаться от еды с очень высоким гликемическим индексом. В первую очередь это фастфуд, после перекуса которым чувство насыщения быстро сменяется голодом.
Чтобы не испортить запланированный секс, стоит воздержаться и от перекуса сладостями — употребление содержащих сахар продуктов приводит к падению уровня эндорфинов и усталости.
В числе нежелательных оказался ментол и все продукты с его содержанием. Так, в чистом виде он снижает уровень тестостерона, а, например, в составе жевательной резинки провоцирует отрыжку.
Эксперты дали совет и по поводу напитков. Нежелательными для употребления оказались энергетические напитки — содержащийся в них усилитель вкуса подавляет сексуальное желание. В качестве альтернативы сексологи посоветовали выпить обычную воду или немного вина.