Полный цикл обновления волос происходит раз в несколько месяцев, поэтому их выпадение – это естественный процесс. Мы теряем волосы непрерывно. Особенно это становится заметным в процессе расчесывания и мытья головы. Потеря от 50 до 100 волосков в течение дня считается нормой. Если вы заметили более обильное выпадение, стоит насторожиться: это может быть признаком ряда заболеваний, требующих консультации дерматолога и других специалистов. Итак, каковы же основные причины выпадения?
Наследственный фактор
Если кто-то из ваших родителей уже сталкивался с такой проблемой, она может достаться вам по наследству. Иногда этот процесс начинается достаточно рано: заметить первые признаки можно даже в 25 лет. Обычно сначала волосы истончаются на отдельных участках головы, но изменения могут затронуть и всю поверхность. Обратитесь к врачу для проведения специального генетического теста – он проверит размеры волосяных фолликулов. Если выяснится, что они становятся меньше, ваша проблема носит генетический характер.
Что делать: потери волос в этом случае избежать не удастся, однако специалисты смогут подобрать средства, замедляющие этот процесс.
Telogen effluvium
Латинский термин, говорящий о выпадении волос в стадии телогена. Часто женщины теряют очень много волос спустя примерно полгода после родов. Некоторые очень переживают по этому поводу – их даже посещает страх полностью облысеть. На самом деле причиной являются гормональные перестройки – из-за них волосы слишком долго задерживаются на своем месте в течение беременности, а затем организм просто начинает избавляться от них.
Кроме того, выпадение может настигнуть вас после сильного стресса или оперативных вмешательств. Обычно это происходит с задержкой в 2-3 месяца, поэтому зачастую не так просто увидеть связь между двумя этими событиями. Еще одной причиной становится употребление определенных лекарственных средств.
Что делать: в случае перенесенных родов и операций нужно просто ждать, когда организм справится сам. Если это – побочный эффект приема лекарств, можно попытаться подобрать другие препараты. И, конечно же, необходимо принять меры для устранения стресса, если причина в нем.
Анемия
Дефицит красных кровяных телец, которые переносят кислород по всему организму, вызывает не только выпадение волос: можно заметить такие признаки, как усталость, апатичность, потеря концентрации. Анемию могут спровоцировать обильные менструальные кровотечения, также она может быть связана с недополучением железа с пищей.
Что делать: дефицит железа, подтвержденный анализами крови, необходимо восполнить диетой, насыщенной мясными, рыбными блюдами и бобами, или принимать содержащие железо препараты.
Волчанка
Заболевание из разряда аутоимунных – тот случай, когда иммунитет начинает атаковать собственные здоровые ткани. Характерны хроническое чувство усталости, головные и мышечные боли, появление чувствительности к световому воздействию. Врачи диагностируют волчанку по сопутствующим симптомам и анализу крови.
Что делать: назначением лечения должен заниматься врач. При наличии зуда кожи головы дополнительно прописывается специальный крем.
Поликистоз
При поликистозе волосы часто растут даже там, где они появляться совсем не должны – к примеру, на лице. Однако при этом объем волос на голове может уменьшаться.
Что делать: врач назначит терапию гормональными препаратами, чтобы понизить уровень тестостерона и остановить выпадение.
Алопеция
Причины возникновения алопеции во многих случаях остаются не выясненными. Иногда ее может спровоцировать сильный стресс. Это аутоимунное заболевание бывает трех видов: очаговая (облысение отдельных участков), тотальная (полное облысение) и универсальная (волосы исчезают на всем теле).
Что делать: рекомендовано понижать уровень стресса, врачи назначают стероиды и средства от выпадения волос.
Кожные заболевания
Псориаз, себорейный дерматит, поражения грибком – распространенные причины, влияющие на рост и выпадение волос. Перхоть (себорея) хорошо заметна визуально, для псориаза характерно появление белых бляшек, а при грибке образуются красные пятна.
Что делать: обязательно посетите дерматолога, который назначит лечебный шампунь от себореи, противогрибковые средства или препараты от псориаза.
Слишком активный уход
Выпадение волос может стать следствием слишком усердного и частого мытья в сочетании с ежедневной сушкой феном и укладкой. Волосы становится ломкими, луковицы ослабевают, в результате чего вы начинаете их терять.
Что делать: избегайте перегрева феном, сушите волосы на средней мощности при низких температурах. Не злоупотребляйте окрашиванием, укладкой с помощью утюжка и постарайтесь как можно меньше травмировать свои волосы.