Отношения являются жизненно важной частью нашего бытия, и если Вы не планируете быть отшельником, то окажетесь в разных отношениях с разными людьми (семейных, профессиональных и романтических). В здоровых отношениях вы обнаружите, что преодоление проблемы возможно, и на самом деле, здоровые отношения часто УГЛУБЛЯЮТСЯ после совместных испытаний.
Важно распознать признаки нездорового поведения в отношениях, потому что, если вы этого не сделаете, то долгосрочное воздействие нездоровой среды убедит Вас, что все, что Вы переживаете – это “нормально”. Вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заслуживаете здоровых и любящих отношений, зная, что стремление к лучшему может помочь Вам увеличить и удержать здоровые отношения, а также ограничит время, проводимое с теми, кто лишает Вас энергии.
Как заметить нездоровое поведение:
1. ЛЮДИ БЫСТРО ДЕЛАЮТ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ
Они уже имеют определенное мнение о Вас и ситуации, и любое время, потраченное на то, чтобы убедить их в обратном, утомительно и непродуктивно. Вас не слышат (и вы, вероятно, никогда не будете услышаны), а предположение может быстро превратиться в аргументы.
2. БЫСТРО ОПРАВДЫВАЮТСЯ
Они готовы указать пальцем на кого угодно, но как только Вы указываете на их поведение, они быстро оправдаются, почему это не их вина. Указывание на недостатки других, осуждение и оправдание для них – естественное состояние.
3. ЛЮБЯТ ЧИТАТЬ ЛЕКЦИИ
Они не могут говорить С Вами, это больше похоже на то, что они говорят Вам... Рассказывают Вам, то что они хотят и чего ожидают, но никогда не принимают во внимание Вас (или Ваше время).
4. ИХ РЕШЕНИЯ, ОСНОВАНЫ НА СТРАХЕ
Они, как правило, никогда никому не доверяют (включая Вас). Таким образом, любое решение принимается ими с уверенностью, что не придется покидать свою зону комфорта и не нужно будет рисковать тем, что их “истинная природа” будет выставлена на всеобщее обозрение.
5. УНИЖАЮТ
Вероятно, они никогда не будут восхищаться кем-то другим, кроме себя... Они унизят кого-угодно только для того, чтобы казаться выше в своих глазах.
6. МАНИПУЛИРУЮТ
Они будут лгать и искажать правду исключительно для того, чтобы защитить себя и контролировать любую ситуацию, не заботясь абсолютно ни о ком (включая Вас).
7. СОЦИАЛЬНАЯ ИЗОЛЯЦИЯ
Если их окружают здоровые и искренние люди, уверенные в себе, они будут чувствовать разочарование и найдут любой повод покинуть это общество (и побыстрее). Вместо того, чтобы жить в окружении любви и света, эти люди чувствуют себя задушенными теми, кто уверен в себе, и найдут любую причину, чтобы никогда больше не общаться с ними (и держаться от Вас подальше).
8. МНОГО НЕНУЖНОГО ДРАМАТИЗМА
Изо дня в день Вы не можете быть уверены в их поведении, потому что никогда не знаете, когда они начнут драматизировать ситуацию (с Вами или с кем-то еще). Возникает непростое чувство, когда они находятся с Вами в одной комнате. Вы чувствуете, что как будто идете по яичной скорлупе, опасаясь, сказать что-то еще, потому что не знаете, что их может задеть.
Нездоровые отношения негативно скажутся на Вас и Вашем личном здоровье. Вы будете постоянно чувствовать себя опустошенными среди людей с нездоровым поведением, к тому же, это может перейти в серьезные проблемы со здоровьем.