Анемия чаще всего связана с недостатком железа и витамина B12. Первые симптомы- это бледная кожа и усталость, но не все симптомы очевидны. Мы игнорируем эти сигналы, потому что кажется, что анемия не является чем-то серьезным.
Между тем, если она длится слишком долго, мы рискуем нанести вред здоровью. Длительная и тяжелая анемия может привести к повреждению сердца и нервной системы (симптомы психического заболевания). Симптомы анемии видны довольно быстро, однако их иногда путают с другими заболеваниями или не принимают во внимание.
8 предупреждающих сигналов, которые могут указывать на анемию
1. Хроническая усталость
Усталость является наиболее распространенным симптомом анемии. Это связано с тем, что эритроциты не могут переносить достаточно кислорода по всему телу. Усталость, возникающая в результате анемии, отличается от усталости, например, после бессонной ночи - пациенты постоянно испытывают нехватку энергии, независимо от отдыха и качества сна.
2. Ощущение одышки
Люди с анемией часто жалуются на одышку во время физической активности. Поскольку кровь не обеспечивает больше кислорода для организма во время тренировки, мы начинаем дышать быстро и глубоко, чтобы увеличить количество кислорода, необходимого крови. Люди, страдающие анемией, чувствуют себя наиболее комфортно во время отдыха.
3. Бледные слизистые оболочки и кожа
Люди, страдающие анемией, часто жалуются на излишнюю бледность, которая особенно заметна под глазами. Внешний вид часто сообщает, что организм не получает достаточного количества кислорода.
4. Тревога
Тревога и другие симптомы беспокойства, учащенное сердцебиение, могут быть результатом анемии. Сердце накачивает кровь быстрее, чтобы обеспечить больше кислорода телу.
5. Онемение конечностей
Организм использует кислородсодержащую кровь и не перенаправляет ее в нужном количестве на конечности (руки и ноги), отправляя ее в наиболее важные органы. Это вызывает проблемы с онемением в конечностях.
6. Головные боли
Головные боли, в сочетании с другими симптомами, могут быть признаком того, что организм не получает достаточного количества кислорода в крови.
7. Менструальные расстройства
У женщин анемия также может влиять на длину и интенсивность менструации. В этом случае виновником может быть анемия из-за дефицита железа.
8. Снижение концентрации
Низкий уровень железа и обедненная кислородом кровь может влиять на ухудшение характеристик мозга - способность концентрироваться и запоминать.
Если публикуемая здесь информация Вам интересна, нажмите «палец вверх» и подписывайтесь на канал.
Маленьким секретам здоровья и красоты посвящен канал «От здоровья к красоте».
Взгляните, сколько всего интересного вы сможете найти здесь: