Каждую среду жителей Ульяновска ждут бесплатные занятия йогой. Занятие состоится и сегодня, 11 июля, на зеленой площадке перед УлГПУ. Начало в 18:30.
Организаторы уверяют, что занятия акробатической йогой не только укрепляют тело, но и помогают людям учиться доверию.
Любителей активных тренировок ждут на Соборной площади. Здесь по средам и воскресеньям в 19:00 стартуют фитнес-программа «Зумба» и функциональные фитнес-тренировки. Все занятия проходят под руководством профессиональных инструкторов. За одно занятие зумбой, как утверждают, можно сбросить до 900 килокалорий. К тому же такой вид занятий подходит каждому и позволяет поддержать здоровье.
Также в рамках реализации проекта «Активное долголетие» стартовала акция «Здоровье в наших руках!». В городских парках, на открытых площадках и стадионах квалифицированные тренеры проводят оздоровительную зарядку для всех желающих. Каждую среду и субботу в 8:00 начинаются спортивные занятия в городских парках и стадионах.
Расписание занятий:
- Площадка у главного входа в парк «Винновская роща» (пр. Гая, 5а);
- Площадка у центральной сцены парка «Молодежный» (ул. Богдана Хмельницкого, 35);
- Площадка у выставки военной техники в парке «Победа» (ул. Юности, 2);
- Площадка у центральной сцены парка «Прибрежный» (пр. Тюленева, 44);
- Площадка у верхней сцены парка «40 лет ВЛКСМ» (ул. Оренбургская, 41);
- Площадка у футбольного поля на стадионе «Волга» (ул. Почтовая, 23).
Также всех жителей города приглашают на оздоровительную гимнастику цигун. Она даёт возможность изменять внутреннее состояние организма, лечить болезни и добиваться внешних изменений. Занятия будут проходить по субботам и воскресеньям в 15:00 на бульваре Новый Венец у здания Ульяновского государственного аграрного университета.